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静观修心中的知行合一

孔祥春

2017.7.17日

静观作为一种修心方法，真的是大道至简至易。但是，虽说大道至简，如果不能在道理上*搞明白，就真的不会至易，反而会觉得真难。大道至简至易这句话就会落空。对于静观这个“感受我的感受”这个动作，真的不难，许多静观爱好者、静观*者每天也都在体会着自己身体的不同感受，可是，许多人只是在浅浅地感受着，没有*体会到生命深处的信息，这也正是许多接触了静观的人，只有了粗浅的感觉，却没能给自己的生命品质带来更多提升的原因。

经过静观修心****班三整天的学习、交流，其他学员有何收获我无从知晓，但我自己内在感觉的****，虽然很难用语言来表达，我也还是想来这里表达一下。

咱们都知道要“知行合一”，静观，就是完成这个“行”的工具，“知”就是懂得使用这个工具的前提。学习班里，孙老师的传授加上学员们的交流，大大地提升了自己的对静观的认知，有了这个“知”，再使用“静观”这个工具，就能顺利进入“空静柔”那个先天本我的存在状态，并能更好地体会到那个状态的感觉。

静观的全过程是：感知到情绪～闭眼放松～感受你的感受～情绪化解回归宁静。在具体生活中，我们通常认为引发情绪的是某人某事，其实，引发情绪的不是人也不是事，而是你内在心智系统的自动运作规律。无论你遇到什么，心智系统都“一定、肯定”为你引发一种情绪，如果你遇到的事物或观念满足了你的愿望或吻合了你以往接受的观念，你感到的就是欢喜等情绪，如果你遇到的事物或观念违背了你的愿望或不吻合你以往接受的观念，你感受到的就是不悦等情绪。这些情绪都是自动产生的。咱们在这种自动程序控制下一直被动地生活着，已经习以为常了。其实，这都是心智自动制造的游戏。认识到了这个，才会每次在情绪信号出现时，启动静观，让先天本我呈现，把自己的生命交给本我做主。

有胆识者，都是勇敢而坚定不移地去探索去实践的人，这份坚定，一定要有“识”为基础，“识”就是认知，提升认知，就要学习。没有*理论指导的“识”，就是盲目地瞎闯，越走离目的地越远，只有理论，没有正确的方法工具，也同样达不到目的。迈上修行这条路，需要*的胆识。这份勇敢坚定一定要有*的认知。

这就是我参加静观修心提供班的学习体会，分享给大家，愿与您交流探讨，共同****。

孙志海的评语：

非常感谢孔老师的分享。孔老师原是大学老师，后来在北美游学十几年。为了解决自己的心理痛苦，广泛学习过各种修心修行理论，尤其是当代新型精神*理论，心胸和智慧得到很大的提升。阅读了《静观的艺术》后，立即认识到静观理论与以往所学习的理论具有****大的相似性、相容性，使她感觉非常亲切。但可贵的是她很快就投入到静观实践中，也就很快就体验到静观方法的神奇，修心效果，体味到生命本体的美好。由此她深刻地认识到过去所学习的那些理论只是画了一个美丽的大饼，一碗诱人的心灵鸡汤，而静观恰恰是帮助人们*吃到大饼、喝到鸡汤的方法、技术。并且孔老师还非常谦虚好学，多次来参加我们的体验活动、培训活动，每次活动都积****参与交流，不仅给大家以很大的启发，自己的问题也在交流中暴露出来。每次当我发现她的问题时，只要稍加提示，她立即就能意识到自己的问题，并立即通过静观得到解决。这种悟性和对自己严格负责的精神，真是值得每个人学习。孔老师的进步和悟性、智慧是大家有目共睹的。希望大家都能向她学习。

孔老师这篇谈论学习静观理论、获得相关知识的重要性的体验报告，也正是我想跟大家讲的。基于我自己和朋友们过去*的经历、教训，我深刻地体会到那种把读书、思考当*、修心的弊端，体会到按照正确的修心方法实修的重要性。所以，我****初教人静观时，就只讲静观方法，心理培训班哪家好，不讲理论。那时候我认为，方法学会了，人们自然会做好，相关的理论自然知道。经过十来年与静观练习者的交流发现事情不是我想象的这样的，我走上了另一个****端了。由此，在朋友们的启发、帮助下，孙志海的静观，我才有举办培训班的想法。举办培训班1年来，我更加清晰地认识到：一个人的心智如果不把道理搞通，心智如果得不到知识的满足，是很难安心静观的，很容易被其他东西*；即使想安心静观，在深入静观的过程中也会遇到种种障碍和问题。如果道理搞不明白，许多障碍是很难过去的。还有很多人看到我们也讲*、佛、道之类的概念，就把他过去所学的那些*知识用来理解静观和静观的效果，不仅理解错了，还对自己造成严重误导，对静观造成严重误解。当然，对那些悟性****高的人来说，他确实不需要参加培训班就能自己把未来的路走好。但对大多数人来说，接受系统的培训对*走好未来的*道路还是很必要的。

再次感谢有众多的朋友帮助我们把这个班开起来，泉州心理培训，更感谢大家以不同的方法支持我们把这个班维持下去，使愿意学习的朋友有机会学习。

孙志海，男，河南省固始县人，复旦大学马克思主义哲学****博士，东南大学马克思主义学院副*，自*的社会进化理论创始人，静观心理技术发明人，价值认识论创始人，南京元灯承和文化传播公司法人代表、董事长。

孙志海为****型学者，精通语言逻辑分析和经验分析，善于将现实生活的逻辑分析与语言概念的逻辑分析相结合，善于观察分析现实生活，花费大量时间学习研究中外历史，勇于进行各种身心实验，在社会历史研究、精神分析、心灵哲学、修身养性、中医的治liao和养生等各个方面取得了一系列****性成果，这些成果为人类重新认识人类社会、生命，重新认识人的心灵、精神和中国传统文化，提供了新的途径和方法。其所发明的静观术（注册商标为“孙志海的静观”，出版专著《静观的艺术》）使中国古人所讲的良心、良知从抽象概念转换为人人皆可体验到的真实存在，心理培训机构，将其用于修身养心、提升德性、****性格等方面具有非常明显的成效。同时，将其用于心理咨询、心理治liao也取得惊人的****，在社会上已经产生很大的影响，为无数练习者带来内心的安宁与和谐。