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隆成义记忆学方法告诉您在日常生活中****自己*的办法其实是很多的，重要的是你要做个****自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，泰州*，疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！4、要学习和找到一套适合****自己*的方法，*教学，加之必要而又经常的训练再训练，****再****。5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第y推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“*”一样有足够的兴趣。6、强烈的愿望和刺激可以****自己的记忆。7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化****于记忆。12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征****于记忆。14、学会整理和分类，沈明*，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器g协同记忆。

隆成义记忆学方法:位置记忆法（Loci）是一个常用的好方法，当你要记忆一系列多件事物时，*培训公司，把需要记住的每一件事物与你已经很熟悉的位置或场所，以图像的方式在脑内联结。当回忆时，只要回想这个场所的每个位置，便能顺利把所要记忆的事项全部回忆出来。这种记忆的特色是把需要记忆的东西存放于你现实生活中已存在的架构上，以方便后来信息提取，就像如果要记忆一系列需要买的物品，你可以先在脑海中模拟一连串你常去店家的画面，只要记起店家自然就可以想起要买的东西。