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需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，中药泡脚料包，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，好边泡边搓双脚。

中医学认为，*是一个统一的整体，*的脏腑、四肢、百骸，相互依存、相互制约和相互关联，*某一个*发生病变，很可能影响到其他部位。而脚是*的一个重要组成部分，人的足底，存在着几乎所有体内脏器的反射区，所以全身的疾病都会影响到脚。

儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，花椒泡脚料包，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持。

女性经期别自己乱用中药泡脚。

女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重等症状。因此，北京泡脚料包，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治等经期健康问题的目的，好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。