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太****拳培训对头部要求

头部要虚领顶劲，虚是空的，领是向上引的意思，顶是往上顶，劲就是有力量。总的含意是要求头颅正直，头上是虚的起来头正颈也就直了。颈直，站着显得很精神，不这样就提不起精神。如果两眼闭着，塌蒙眼也不行，郑州中原区太****拳培训班价格，讲究精气神，二目炯炯有神，要求做到头正颈直，经络顺了，气血也畅了，练起太****拳培训来感到很舒服。头表现出来要具体形象。所谓"正"，就是不低、不仰、不偏、不依，太****拳培训尽量做到这些要求。

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呼吸，练太****拳培训过程中呼吸怎样配合动作，要求自然配合，能配合多少配合多少，不要勉强。因为套路跟单势练法、散打不同，套路是按预先设想编排按顺序作的，散打就不一样了，有对立面，郑州中原区太****拳培训班费用，来自刹那之间，说来就来，不一定从上面来，还是下面来，也不一定是太****拳培训还是脚，或者其他部位，时间很快，很短。比如击掌，一般配合动作，郑州中原区学习太****拳培训机构，不能吸气，不能呼气。套路系统要做到呼吸都配合，太****拳培训，很不容易。套路不只是一开一合，它还有衔接的地方，有过渡，能配合多少就配合多少，保持呼吸自然，气沉丹田就行了。开始可能出现气短，慢慢适应了，呼吸就长了，有节奏了，有力了。

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