长沙母婴护理_湖南巍阁

孕期的鞋子要怎么选呢?以下的这些因素不容忽视哦!

安全为首要原则

脚底稳了，行走才能更安全。孕妇鞋的安全性主要体现在以下的几个方面：防滑*。对于大腹便便的孕妈来说，鞋子一定要具有防滑、*的设计，以免走路滑到;高度适中。理想的鞋跟高度为15-30mm，不能太高，以免*不稳，平底鞋虽然可接受，但是走久了之后会非常累，加重腰部负担;可选择全包式的鞋子。避免走路时掉落或踢到脚尖。外坚固、内柔软。鞋子也是有弹性的，外面坚固能保护足部和脚踝，内里柔软能温柔呵护足部，行走起来更舒服。就算是家居鞋，也可以兼具这些功能。

坐月子能玩手机吗？

手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品，那么，坐月子期间可以玩手机呢?

一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体****能力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。

很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

不过并不是说妈咪在月子期间就一定不能玩手机，长沙母婴护理，偶尔还是可以用的，但要注意玩手机、ipad等电子产品时，不要持续过长时间或离眼睛太近，每次持续使用时间不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi手机辐射会比较大。