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主标题：幸运叶子教你羽毛球的五个精髓所在

副标题：幸运叶子分享羽毛球的五个重要因素

关键词：幸运叶子，幸运叶子体育，球类乐趣，打羽毛球

****近，幸运叶子发现：越来越多的人喜爱羽毛球，然后如何打出高质量的球 都成为了大家的烦恼，下面幸运叶子就和大家说说到底该如何做：高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则，由以下几个因素决定：

　 一、击球的力气

　　击球的力气决议著击球的速度，运动双肩背包，击球力气越大，球的速度越快。只要击球的力气大才能使对方没有充沛準备的时刻而处於*位置。

　　二 、回球的速度

　　儘管我们要求判别快、移动快、击球快等，但具体著眼点是回球要快。不只要进步回球的“绝1对速度“，供应运动双肩背包，还要进步回球的“相对速度“，这样才能给对手强有力的进犯，使其防不胜防，处于*。

　　三、球的弧线

　　弧线曲度的巨细，打出间隔的长短，都与球的速度有关，我们想加快速度，加强准确性和变化多端，都必须处理击球弧线的问题。

　　四、球的落点

　　幸运叶子发现：落点不只要具有準确性，运动双肩背包批发，并且要具有进犯性。落点这一要素直接影响球的“狠、准、活“三个方面。落点刁在另一个含义讲可谓“狠“，运动双肩背包*，落点到位可谓“准“，落点变化不断可谓“活“，因此我们必须加强落点操控能力的练习，把握落点操控的办法，在每次击球中都在操控落点上去尽力。

　　五、击球动作的一致性

但有些技能动作办法上有许多相似的当地，我们在击球中，使这些动作办法儘量相似的做法，就叫做击球动作的一致性。动作的一致性不只增加了对方準确判别的困难，还能够给对方构成幻觉，构成过错的判别，增加回球的难度。这样，对方在球击拍前很难判别击出的是什麼性质的球，只要当球出拍后才能做出判别。因此无论是前场技能、中场技能、仍是后场技能，都要尽力寻求相相似动作的一致性。

说到这里，大家掌握了吗？在幸运叶子眼里，只要你稍微注意一下，就可以很好的去打好的羽毛球，就可以在短时间成为一个高手。所以赶快和幸运叶子体育一起去联系吧。如果你喜欢幸运叶子的文章，可以关注幸运叶子体育的公众号哦。

主标题:幸运叶子教你怎么学会抓球

副标题：幸运叶子和你和所说抓球是怎么一回事

关键词：幸运叶子，幸运叶子体育，球类，球类乐趣

幸运叶子给大家介绍一下，抓球，就是抓对方的球路，如果在比赛中有很好的抓球能力，“防患于未然”，一定会处于主动；否则，跟着对方的球走，或者被对方“抓球”，会被对方牵住鼻子而处于被动。

　　抓球和做球

　　做球和抓球联系紧密，如果球做得好，那么抓球就是“主动等待”，有很好做球意识的朋友肯定有很好的抓球能力，因为在做球的时候已经时刻在等待对方入“局”而“守株待兔”了，比赛中不做球、不抓球，处于"被动等待"，很难有赢球机会。

　　怎么去抓球

　　幸运叶子觉得首先是观察和预判。每个球手在长期运动中，都会形成自己的“习惯性动作，特色性打法，优劣技战1术”，这正是我方抓球的内容。比如李宗伟的正手后场劈斜线，陈金的网前假动作，*的后场跳杀等，观察准了对方的特点，就能在对方出球那一刹那，自己提前移动到合适位置，等着对方的来球，做好“迎球”的充分准备。

　　比如我方高球到对方正手底线，判断对方习惯正手劈杀斜线网前，我方提前移动到位，“等”球过网后接杀放网，调动对方大距离移动。

　　抓球是因人而异，人不同，球不同，“抓”也不同。观察和预判的准确和正确需要丰富的打球经验积累。

　　怎样****“被抓球”

　　打球过程既是体力游戏，更是智力游戏，你在抓对方球路，对方也在抓你的球路，可以说双方既斗力更竞智。

　　****被抓球，需要自己“灵活多变”，而且“变在对方抓球之前”，变化自己的得分手段，变化自己的出球线路，令对方“防不胜防”，令对方“抓不准”“抓不住”。

说到这里大家对抓球了解了吗？其实幸运叶子觉得抓球在羽毛球的运动中有着很大的作用，并且也是意向很高1端的球机，所以喜爱羽毛球的朋友们，千万不万做过哦，赶紧和幸运叶子一起学习一下吧