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喝粥、吃面条,到底是护胃还是伤胃?

苏打饼干能护胃,西安蔬菜配送哪家好,是因为它添加了苏打粉,可以中和胃部过多的胃酸,西安蔬菜配送,****胃酸分泌过多而产生的“烧心”等不适症状。

但市面上有些苏打饼干,脂肪含量高,过多摄入会增加胃的负担,还会导致热量超标。苏打饼干中的钠含量也很高,易导致血压升高。

建议不能当饭吃,只可以作为加餐吃几块。吃苏打饼干时,要充分咀嚼、细嚼慢咽,西安蔬菜配送服务,而且要配合一些流质食物一起吃,这样才能起到护胃的作用。

购买时要看食品成分表,买脂肪和钠含量低的。


采收之后的蔬菜水果的变化



当时的我以为当蔬菜水果在采收之后,蔬菜水果就会保存原来的营养成分。当时这样的想法是因为我觉得当蔬菜水果摘下来了,它就不会再继续生长了。当时实际上,当蔬菜水果摘下之后,仍然会继续发生生理、物理和化学变化,从而导致蔬菜水果的营养成分与食用价值降低。在这里,文博农副产品想要与广大朋友讲解其中的一些原因。



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