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多功能训练架使用方法:可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。注意事项:使用者体重不超过100kg/人。限用人数:3人,1人/站位


转转* 能:长时间锻炼可增强肩带肌群的肌肉力量,有能力者可自身旋转,健身器材厂家,增强自身的灵活能力。

太****推手功 能:增强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的活动能力。

臂力训练器功 能:发展*上肢各部肌肉力量。方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘,户外健身器材,以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘,以增强自身臂力。

压腿训练器功 能:增强*腰、腿部的肌肉力量及柔韧性,消除下肢疲劳。 方 法:根据自身的身高选择合适的杠高,单腿伸直放在杠上,收手拉脚尖,身体向前弯。


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湖南省奥拓体育设施有限公司
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  • 公司地址:中国 湖南省永州市冷水滩区春江路春江花园公交站旁(金湖小区对面)
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  • 企业类型:
  • 主营行业:运动场地,环氧地坪漆,体育器材,文体用品,体育设施施工

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  • 电话:0746-8531518
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