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喝水的几大误区你知道吗

水是生命之源，饮水与我们的身心健康息息相关，然而，大多数人却不懂得如何喝水，饮水意识存在许多误区。为此，净水器浩深*总结出了，人们喝水常有的4大误区。

误区一：强调水中矿物质

矿泉水因含有*所需要的一些矿物质而深受大家喜爱。但不少人却认为矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害*健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克／升时，对*有益，大于0.05毫克／升时则会引发碘*。

误区二：饮料可替代水

不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。对此，*提醒，水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“*”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。长期饮用含咖1啡因的碳酸性饮料，会导致热量过剩，刺激*上升，增加*负担。咖1啡因作为一种利1尿剂，过量饮用会导致排尿过多，出现*脱水的现象。另外，对儿童来说，碳酸性饮料会*牙齿外层的珐琅质，净水器哪家好，容易引发龋1齿。

净水时代浩深创“芯”技术助力饮水无忧

目前，南京净水器，饮水方式多样，从自来水烧开过渡瓶装水、桶装水，再到现在的净水器，每一种方式都伴随着时下生活的节奏演绎着不一样的生活品质。但是从****的角度来讲，什么净水器好，自来水和桶装水都不适合直接饮用，必须经过饮水设备的处理，现在市面上用的****多的是直饮水净水器。

为什么说自来水、桶装水不适合直接饮用？

①自来水出厂水质难保证。我国自来水采用传统的水处理工艺。住建部水质中心曾作了一次全国普查，发现4000余家水厂中1000家以上出厂水质不合格。

②自来水的二次污染。市政管网是一个非常庞大复杂的系统，从自来水厂到用户家中有的管线长度会达到十几公里，管网就像一个巨大的反应容器，不断发生各种化学反应，净水器排行，比如腐蚀管壁，细1菌滋生等等，这样就会使自来水中不可避免的出现各种金属物质，藻类和细1菌等，在加上国内的管网一般使用年限较长，所以这类问题更加难以避免，因而导致进入到用户家中的自来水质量大打折扣。而烧开的自来水依然可能含有*物质，包括*、无机物、有机物、悬浮大颗粒、耐高温微生物等。

③国内做桶装水的厂家非常多，五花八门，但是*符合引用标准的屈指可数，国内黑心的桶装水厂家非常多，黑心桶事件不绝如缕，部分厂家直接将自来水、井水装进桶里当矿泉水卖。想要喝到质量比较好的桶装水一般来说价格都很高。

综上，想要有个安全干净的饮水环境，还是使用净水处理设备比较好。

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