*培训_泰安中韩医美公司_*培训机构

　　两手中指轻按太阳穴约五至十秒。以解除疲劳，然后中指按顺时针作圆形*。

　　两手拇指由下而上*印堂穴。

　　两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形*。

　　两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下，向外滑向两颊部*。

　　两手中指沿口周围上下唇左、右交错*。

　　两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形*。

　　两掌外侧线从眉弓向发际外滑动*。

　　左手掌、中指撑紧额部肌肉，右手中指插在指间左右*。

　　两手中指和无名指在额部做螺旋形*。

　　两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。

　　用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。

　　食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。

　　两手全掌及手指轻摩整个面部，以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。

　　*完毕，*培训机构，用脱脂棉或餐巾纸擦净面部，再涂一层营养霜。

　　双眼炯炯有神的*

　　眨眼动作。这种动作，*培训，能使眼部神情灵活。

　　先凝视前方，然后用力闭紧双眼，心里默念5个数，*培训哪里好，再睁开眼睛，重复数次。这种运动能使眼睛保持清澈。

　　眼珠的运动。*，眼球上下运动，使眼球由上至下，由下至上，*培训时间，垂直地运动。如：用眼睛上看天花板下看地重复数次。第二，眼球左右运动。眼球由左至右，从右至左，水平地运动，重复数次。第三，眼睛斜向运动，把眼睛从右转到左下，再从左上转到右下，重复数次。第四，旋转眼球运动，左转八遍，右转八遍。不要转的太快，以****头晕眼花。