食之味公司、孝感好沃德牛奶、好沃德牛奶规格

牛奶虽好，但也不是所有的人都适合喝牛奶，下面食之味与你分享：牛奶不宜喝的人群：

不宜人群“乳糖不耐症”，有科学实验证明，“乳糖不耐症”，是一种隐性遗传症状，具有这种隐性*的人群喝了牛奶，不能胃里完全的消化乳糖，其他的还没被"加工"过的乳糖会在肠道里面发酵，刺激肠道。

知道了它的不宜人群，下面跟大家谈谈如何选购牛奶

既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品，如何选购及正确饮用也值得注意。目前，*上的乳制品大致可分为两大类。一类为液态奶，包括消毒牛奶、超高温灭菌奶、酸奶和乳酸饮料。另一类为奶粉。

液态奶以鲜奶为主，也是****受消费者青睐的乳制品之一。（据调查有60%的人喜欢喝鲜奶）既是鲜奶，则贵在一个鲜字。其新鲜度及质量检验尤为重要。而调查也同时发现有许多人并不知如何鉴别及选购。

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牛奶我们经常喝，你知道有些关于牛奶的小常识吗？下面食之味与你一起分享关于牛奶的制作指导

牛奶的制作指导

1. 煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加；加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会*营养素，影响*吸收；科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3～4次，能保持牛奶的养分。

2. 牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，并还有****月经疼痛的作用

3. 炸鱼前先把鱼浸入牛奶片刻，既能除腥，又能增强佳味；在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜

4. 婴儿喝纯牛奶需经过适当稀释

5. 袋装牛奶不宜长时间浸泡在热水中加热，这样会*牛奶中的营养成分；而且在高温下，塑料袋中的一些化学成分易分解产生对**的物质，加热时不能超过6分钟，营养会损失掉。

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