喜之丰粮油商贸(图)_郑州团购干货_干货

秋风 起，板栗香。虽然现在食物选择繁多，但糖炒栗子跟烤地瓜一样，干货，让不少人从小到大都不得不爱的小吃。炒好的栗子呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。吃栗子在我国也是“1”：自宋代起，京、津一带炒制“灌香糖”，这就是糖炒板栗的前身，有诗云：“堆盘栗子炒深黄，郑州干货批发，客到长谈索酒尝。寒火三更灯半灺，郑州团购干货，门前高喊灌香糖。”

除了人气1的糖炒栗子，栗子的吃法多种多样：生吃清脆甘香，水煮口感软糯，做成栗子桂花羹清香怡人，春节团购干货，和鸡、鸭同炖也别有滋味，入粥、点缀八宝饭更是一把好手。

栗子素有“干果1”的美誉，营养丰富，果实中含糖和淀粉达70.1%，蛋白质7%。是维生素 C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高。中医认为，栗有1健脾、强身健体、益胃平肝等****。被称为“肾之果”。

锌****精子质量。锌与****、生长发育以及其他多种生理功能的关系****为密切。男性精里含有大量的锌，体内锌不敷，会影响精子的数量与品质。男性应每每吃点海产品，一个小小的蚝或2~3个牡，就可以为一个正常男子提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆成品。

男子作为家庭和社会的支柱，****容易透支的就是健康，而饮食则是身体可以或许蒙受重任的底子。不外，在养分素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性****需要的养分素，一定要保证每天都摄入一些。

维生素E掩护*。男性的胆固醇代谢每每遭到粉碎，因此他们更易患、卒中等疾病。维生素E能防备胆固醇堵塞血管，扫除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此倡导男士们多吃这类食物。