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虾皮

虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于*鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

虾皮拌青椒：青椒350克洗净切丝，虾皮60克，加盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。

虾皮萝卜丝：白萝卜250克洗净切丝，虾皮50克，香菜洗净切碎，盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香，加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入盐、料酒、味精食用。

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1.准备材料，豆腐、韭菜、虾皮、青椒

2.豆腐切块，淡口虾皮厂家，放入锅中油煎

3.煎至两面金*，饶平淡口虾皮，青椒切块，韭菜切段待用

4.炒锅热油，放青椒块翻炒

5.再放入虾皮翻炒

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6.放入韭菜翻炒

7.放入煎好的豆腐

8.翻炒均匀，淡口虾皮价格，加少许盐调味即可

煎出来的老豆腐，隔几天就要做一次，大多是只和青椒、蒜一起炒，而且葱一定要多。但是老加青椒我烦了，配上点韭菜和虾皮会更鲜香啊。