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日常生活中即使没有生病也会感觉到疲惫，甚至抵*力也差。其实这些现象都与阳气不足有关，所以护阳、养阳也是在维护你身体的健康。但是日常生活中却有不少男性有着伤阳气行为，在不知不觉之间将阳气耗损，导致疾病的多发。阳气不足就找【康之梦】，治各种男人病症，疗程短，效果好，还没有任何不好的作用哦，赶紧致电咨询吧，【康之梦】为你的健康保驾护航！

1、气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、*、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。

2、少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰湿体质。

3、气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是很好的补品。

男人气虚除了吃以上食物外，还可以使用【康之梦产品】，效果更佳哦！