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广州睿成药业科技有限公司是一家集生产、批发、服务于一体的公司，以市场需求为导向，以客户满意为目标，以质量信誉为根基，以售后服务为特色，以良好的信誉赢得市场。****经营进口，国产，****产品的销售，精益求精的产品质量，合理的价位，****的服务与广大客户建立了诚挚友好的合作伙伴关系，同时也赢得国内外众多*厂家的认可。现主要经营：加拿大拉曼集团肠道益生菌、排肠毒酵素、饱腹奶茶等。

肠道是一个*，它对我们很宽容，它兢兢业业每天都在工作，当然它也是有限度的，益生菌私人订制，它也需要休息，我们也需要对它进行调理、养护。你不能让它过劳，要给它提供更好的环境和条件。肠道摸不着、看不见，没有关系，用心去调理、爱护它，只有它好好工作了，我们才能健康。

坚持以下几种健康饮食习惯，可保持肠道健康。

1、早上起床后空腹喝一杯300cc清澈的水。

2、早餐一定要吃。

3、三餐定时定量，不增加肠道负担。早、午、晚餐比例3：2：1

4、实行慢食运动减缓肠老化，用餐时间宜在20-30分钟以上。

5、天天五色蔬果，增强免1疫力。水果****1好餐前1小时或两餐间食用。

6、摄取足量食物纤维，帮助代谢废物。

7、每天至少喝8-10杯水，可消除便1秘。

8、选择秋葵、海带、山药、芦荟等黏稠性食物，****肠壁蠕动。

9、摄取肠道益生菌，强化有益菌*。

10、适量摄取脂肪(*每天2-3汤匙)，增加肠道润滑作用。

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活性益生菌的好处有很多，益生菌厂家，对于肠道健康的作用主要有：

通过占位作用，阻止病源微生物在肠道内的*，降低肠道*的发生率；

同时通过降低肠道pH值，有效增进营养元素钙、铁、锌的吸收。纽利兹益生菌粉，特别添加的氨基酸螯合锌在多种益生菌的帮助下，锌的吸收率就更高了。

在我们的皮肤、消化道、呼吸道内有数以亿计的菌，大约有400多种，益生菌是对我们*有益的活性菌群。我们体内的益生菌与*菌群相互依存，处于一种平衡的状态。一旦体内的有益菌群减少，*菌群数量增加，随之而来的就是各种疾病，****为常见的就是肠胃问题