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　　蹲的时间太长易患痔怆但说蹲式决对比坐式好，这又是不对的。因为下蹲姿势短时间*****，但是蹲的时间长了，也容易有其他问题。比如很明显的下蹲时间长了，*周围静脉回流会受到影响，长期如此的话，痔怆的风险就加大了。但需要提醒的是，智能马桶搁脚凳厂家，大便的时间不宜过长，蕞好要控制在5分钟以内。另外，老年人要特别注意的是，应多食用蔬菜水果等富含纤维素的食品，以****便密，广东马桶脚踩凳哪里有卖 ，同时养成定时*的习惯，*时也不要用力太猛。

　　以前上厕所时喜欢看书，好几部大部头都是在厕所里看完的。”从事广告行业的刘*告诉记者，现在她在上厕所时也闲不下来，必定得带着手机或是平板电脑。“打几局游戏或是刷刷微博，都可以。有时候一集电视连续剧没看完，还会用电脑带到厕所里继续看。”刘*说，上厕所手里没个东西，病患马桶脚踩凳哪里有卖 ，都像少了点什么。至于上厕所的时间，刘*说肯定不会短，起码得十几分钟“起跳”，但是因为有消遣，也从来没觉得长。