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火麻油是一种不可多得的食品于油料

国内外多家科研机构经过深入研究，认为*为植物中****集中、****完整、****平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源，是一种不可多得的食品于油料。

采用低温冷榨的物理工艺制取的巴马火麻油，不但较好的保留了原料的天然活性营养成分，经检测 巴马火麻油还具有无胆固醇、*必需脂肪酸含量高，特别是具有ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值，符合国际卫生*推荐的小于等于4 ：1****z佳比值的特点，鹤壁火麻油价钱，是****z具营养平衡性的油脂 是唯z一能溶于水的油料。

好多人知道火麻油有很多优点，吃了对身体也好，但是不清楚火麻油应该怎么食用，下面就简单的介绍两个好做易上手的食谱：

火麻油腰花

材料：猪腰3个、火麻油及调料适量。

做法：1、猪腰对剖，去芷膜臊腺，鹤壁火麻油零售，洗净切片，鹤壁火麻油批发，用黄酒、盐略腌。

2、锅中加水烧沸后下姜片、葱段，再下入腰花煮沸3-5分钟。

3、捞起装盘，火麻油，调入火麻油、酱油、精盐、味精。

****：补汽血，润肢。适用于癫皮病及老年性皮肤萎缩等病症。

火麻油拌萝卜

材料：白萝卜250克，大蒜2瓣，麻油等调料各适量。

做法：将白萝卜洗净去皮，切成细丝；大蒜拍松切碎。炒锅中加水煮沸，加入适量盐，放入萝卜丝焯2~3分钟取出装盘，加入蒜末、食醋、酱油、火麻油，拌匀即可。