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****长痘·首先你要清楚的知道你的皮肤类型，针对性的去****，无论是什么痘，总的原因就是油脂过量，毛孔堵塞，*滋生，还有就是不当的饮食习惯。油脂过量引起的痘每天要清洁到位，要用泡沫型的洗面奶，祛斑，要控油到位。毛孔堵塞引起的痘，祛斑除痘，除了清洁到位同时还要用收缩毛孔去除死皮的面膜，南宁祛斑，打通毛孔，让毛孔更好的排水排汗的同时还可以更好更快速的吸收水分和营养。*滋生引起的痘要保持皮肤的水油平衡，特别是冬天要*到位还要用有点油分的保湿霜来锁住水分，也不要去触碰有痘的皮肤，要不然痘长得还要多。长痘比较严重或者想快点消除痘，我建议喝一些祛毒比较好的茶叶，怎么快速祛斑，晚上可以不喝。吃一些水果，蔬菜之类的，睡眠也要调整好喔，要选对适合自已的*很重要，每天早晚坚持*皮肤更重要，冬天要多喝水。

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*形成的根本原因

对于孕期、产后女性而言，内分泌紊乱引起的*比较常见；但是皮肤代谢功能下降导致的*比例也在不断上升，*形成的根本原因是黑色素过度沉积导致的，每个代谢环节都可能对它产生影响。

劣质的化妆品、心情焦虑、长期面对电脑手机等会*****形成；****度不规律的饮食和作息时间也是*加重的元凶。夏天到了，强烈的紫外线照射更会导致*短期内扩散加深。

不管是什么类型的*，皮肤代谢功能下降，麦拉宁色素细胞活跃，当黑色素不能及时代谢时就出现了*、肌肤暗黄等皮肤色素沉着的问题。

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