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有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；维生素B群则可能帮助热量燃烧。而五谷杂粮皆富含膳食纤维，能****肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，有益于*；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养都是您*的秘密*喔！

清除体内* 镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，郑州咸鸭蛋代理，还可吸附水分子，推曀食物残渣或*在肠道内运行，达到*的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速*作用。

方法三

以十斤鸭蛋为例，花椒、大料、桂皮各少许，生姜三片，葱一段，粗盐一斤半左右（好像是这个量，记不清了），坛子洗净，盐、花椒大料、桂皮生姜葱等放水十斤烧开并煮出香味，放凉，鸭蛋入坛，放水，加白酒二两，封坛放置40天可吃了。

方法四

咸鸭蛋的做法有两种，寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋，洗净后，咸鸭蛋郑州总代理，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰，然后码入小口大肚的坛内，封口月余，又或者直接用盐水浸泡，同样也是封口月余，取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油，蛋黄细沙；后者出油率则较前者低得多，口感也没有前者细腻。端午过后是炎炎夏日，煮上几个咸鸭蛋就着冰镇绿豆稀饭，爽口爽心，暑气立散。