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- 名称木兰战纪(北京)体育文化有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 王经理
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价格
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2017-11-27 11:53 至 长期有效
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散打
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散打训练
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在技术动作训练中应注意加强薄弱环节部位义练习和放松肌肉。散打训练中腰部是****容易受伤的一个部位,但腰部又是一个关键发力轴点,木兰战纪女子综合*好看吗,不管哪项技术的发力都是腰部的带动,所以在准备活动和练习中,特别要注意腰部力量的练习,准备活动做好后,木兰战纪女子综合*,要以较轻的重量先做上一到两组,让各个部位都得到适应,以免受伤,然后再加重练习。
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