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术者腕关节伸直并保持一定的紧张度，着力部位贴附于体表，稍用力下压，以肩关节和肘节的联合屈伸动作，加盟小儿推拿，带动手指或手掌在受术体表做均匀的直线往返摩擦运动。用小鱼际着力擦的，称为小鱼际擦法，又称为侧擦法；用鱼际着力摩擦的，称为鱼际擦法；用全掌着力摩擦的，称为掌擦法法；用拇指、中二指或示、中、环三指螺纹面着力摩擦的，称为指擦法。在受术部位做直线来回摩擦运动的手法，称为擦法。根据着力部位的不同，可分为小鱼际擦法（侧擦法）、鱼际擦法、掌擦法、指擦法等。

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催乳的穴位不只分布在*周围，全身上下很多穴位都能帮助催乳。有人认为催乳就是揉揉就行了，其实不是这样的，学准穴位，才能更好的接着往下学。学对穴位，才能知其然知其所以然，后面会推出更多催乳系列文章，去哪里学小儿推拿，会教给大家如何利用这些穴位，请大家持续关注。催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，一学就会的小儿推拿，催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的****护理人员。催乳师可分为：初级催乳师、中级催乳师、gao级催乳师及催乳师师资四个等级。催乳是家政服务里的一项技能。

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寒湿泻：证见大便稀薄多沫，甚如水样，色淡臭味小，苔薄白或白腻，伴恶寒发热、鼻塞流涕等症，多为寒湿泻。治则健脾化湿，温中*。推拿推脾经及推大肠均用补法。加推三关，揉外劳宫。

湿热泻：证见大便水样或蛋花样，泻下急迫，大便臭秽，量多次频，或夹黏液，伴发热、烦躁口渴等症，多为湿热泻。治则清热化湿，调腑*。推拿推脾经及推大肠均用泻法。加清小d肠，推六腑，揉天枢。

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有的时候妈妈会因为各种原因会使自己的奶水不多，以至于宝宝吃不饱，那么这样的情况对宝宝的健康是非常重要的，那么催乳的食物有哪些呢？

清淡肘子：采购好食材：猪肘子一只，*、王不留行各一份。三者按100：2：2比例配备。

做法：①猪肘子脱毛洗净。②把洗净的猪肘、*、王不留行放入砂锅，加适量的清水。③用文火炖煮至烂熟。

健康有营养：*是补1血*的*要药，且有润肠*的****;王不留行有行血*、催乳、消1肿的****;猪肘肉有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活1血补1血、通乳下乳、消1肿的****、强健身体的****、适用于产后无乳且体虚者。