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*讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。

**说，有些女性为了保持苗条的身材，控制主食的摄入，还有的拿水果当主食，这是不对的。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老来瘦”，为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋，这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石，蛋白质和脂肪要适当摄入，但不是不摄入，千万不能因为怕发胖而一点不沾。养生大师*指出，告别亚健康，多功能经络养生仪，首先必须扶助*“正气”。扶助*正气，首先要****七情*。中医认为，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪的变化。*说，人的情志活动与内脏功能密切相关，不同的情绪变化对内脏有不同的影响。*仪器有什么作用吗？中医经络养生仪器多少钱一台，养生馆经络养生仪，*院*项目加盟，广州中医经络养生仪器厂家，咨询热线：拨打图片下方的电话。

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