咖啡的传说,咖啡

咖啡的饮用方法是什么？

热咖啡比冰咖啡有效1、饭后喝一杯减fei咖啡。午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的减fei咖啡，****于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能****脂肪燃烧。2、运动前喝一杯。有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以****咖啡在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺*微循环系统排出体外，达到*的目的。3、减fei咖啡要糖奶适量。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些*的减fei咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。4、喝热咖啡。减fei咖啡热饮比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。 起到有效的美体目的。5、烘烤温度不宜过高。中度烘烤的减fei咖啡更能有效的起到*的作用，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，超过179℃的烘焙温度会使得升华。不利于保留高活性的咖啡。6、咖啡渣是非常好的局部*产品。对于局部肥胖的*者，咖啡渣可谓是一种非常好的局部*产品，饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针*10-15分钟左右，然后用清水洗净，每天重复，一周即可看到明显效果。7、新鲜的减fei咖啡更有效。咖啡豆粉碎成咖啡粉之后，随着时间的增加，咖啡的活性会逐渐降低。在制成后一月内饮用。

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饮用禁忌：

1、切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%；

2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间是选在两餐当中；

3、含咖啡yin的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、心跳加快等症状。

4、咖啡yin还会进入胎儿体内，影响胎儿发育；不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇禁用。

咖啡yin可导致畸形率上升,所以应喝不含咖啡yin的饮料；儿童不宜喝咖啡。咖啡yin可以兴奋儿童大脑系统,干扰儿童的记忆,造成儿童*；

5、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道*病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡；咖啡的饮品中包含有咖啡yin，因此****易引起*；

6、咖啡不可以与布*同吃。解热、镇痛和****的常用药布*对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡yin也会刺激胃黏膜，****胃酸分泌。如果服用布*后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分相结合产生致命物质。

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