胃不舒服怎么办、胃不舒服、本道元猴菇茶(查看)

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胃不舒服怎么办、胃不舒服、本道元猴菇茶(查看)

名称郑州本道贸易有限公司【公司网站】
所在地中国
联系人 李经理
价格面议点此议价
采购量不限制
发布日期 2017-10-27 18:18 至长期有效

热线：18637126071

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近年来，胃的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。本道元养生*提醒：护肠胃，除中医调理外，关键还得靠自己，需从日常生活中培养好的饮食习惯做起，少吃麻辣烫等生硬刺激和油腻的食物很重要。

　　1.工作压力大，胃痛会明显加重

　　不少白领打工族、甚至老板们整天忙于事业，一日三餐没有规律，加之精神压力大而成为胃不舒服的高发人群。司机也一样，上火胃不舒服，经常让胃处于“空城”状态，或是饱一餐饥一餐。这类人群至少80%，加之有的人不舒服也不到医院*，久而久之，胃疼、*就随之而来。

　　2.胃不舒服是如何找上你？多因生活不规律

胃不舒服大部分是由于生活不规律造成，特别是一日三餐无规律，过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。胃不舒服的人饮食以温和为原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。

　　慢性浅表性胃yan是中老年人的常见病，因为症状发展缓慢，很多人在症状明显后才给予关注，甚至已发展至*性胃yan或*等严重才求医。另外，浅表性胃yan与情绪等有密切关联，因为长期压力过大，以致胃部不适，胃不舒服，所以保持愉快的心情是非常重要。

　　此外，为减少胃疼的发生率，饮食需定时定量，生活有规律；注意劳逸结合，尽量保持良好心情；尽量不要因工作忙、*或睡懒觉而不吃早餐；多吃新鲜蔬菜及杂粮；少吃麻辣烫、生冷硬的食物。*****还必须按医生的指导，按疗程用药，千万不要因症状稍有减轻就停止服药。

　　护胃小妙招

　　1.少吃油炸食物

　　油炸食物不易消化，会加重消化道负担，多吃易引起消化不好。2.告别烟酒

　　烟雾和酒精都会对胃黏膜造成比较严重的刺激，*黏液层的完整性，导致屏障功能降低，从而引发慢性胃肠疾病。

　　3.中药食材帮调理

　　丁香、沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、*、茯苓、大枣、*、猴头菇等配成的本道元猴菇丁香沙棘茶，精选****的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的*了传统中药的苦涩味，口感更好，胃不舒服怎么办，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的****释放，让你在享受茶饮的同时健脾暖胃。

　　4.远离损胃食物

　　淀粉含量太高食物少吃，如糯米、番薯、芋头，含糖量太高，胃酸一刺激容易产酸；碳酸饮料容易产气会引发打嗝少碰。

　　5.亲近蔬菜水果

　　蔬菜、水果容易消化，不会给胃带来分解提炼的负担，而且有足够多的碱性，也可以中合胃酸。蔬菜、水果里含有的纤维素，可以让被消化后的食物结成松软的块状，更容易通过肠道。因此，不要每餐都应该适量地加入蔬菜、水果。

　　6.精神集中

　　吃饭时应专心致志，不可—心二用。如果—边吃饭，—边思考问题;或者—边吃饭，—边看书、看电视，较多的血液要供应脑部工作，会直接影响胃肠道的血液供应。

胃疼是什么引起的呢？

1、外邪犯胃

外感寒湿热诸邪，冬天胃不舒服吃什么好，内客于胃，皆可致*气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃

饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。

3、情志不畅

忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃疼。

4、素体脾虚

脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃疼。

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