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营养素（nutrient）是指食物中可给*提供能量、构成机体和**以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持*健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。*所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素。不少学者把膳食纤维也列为营养素并成为第七类营养素。

KI 多醣体对*的作用

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