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海参适合的适用季节

秋冬是传统的进补海参的季节，立秋过后天气逐渐转凉，适量食用易明达海参可以增强体质，晓芹海参去哪买，以此来适应天气变化，减少夏秋季节交替时分疾病的产生，也为*过冬储存一定的能量。因此，在秋冬来临之际，有越来越多的人选择买点海参滋补养生，进而推热海参市场。

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　　选择用干海参发制的即食海参，一般来说这种海参由于是自己发制的所以不存在在发制的过程中添加什么原料进去，将准备好的海参直接放入不含油的盆子中，用自来水浸上即可，放入冰箱的冷藏室就可以了放上两到三天都可以，每到24小时就换次水。

　　海参的食用方法有两种，一种就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是****省事的。还有就是利用海参做各种养生菜肴，比如说做海参小米粥，晓芹海参哪里有，在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。

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