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大米都有哪些营养价值呢?

1、稻谷中含有的营养成分不可估量，除此之外，稻花香大米招商，它还含有90%以上的*所需营养素，金龙鱼大米招商，也正因为这样，它成为了我们现今的主食。

2、大米中富含多种矿物质成分，能够给*提供较为全方面的营养，盐城大米招商，即便其含量不高，但是总体来说，不负其“五谷*”的称号。

3、大米中含有大量的碳水化合物，可以给*补充较多的营养素，维持*各项机能的正常运行。

4、大米中含有的蛋白质比例是所有谷类中较高的，虽然其营养比不上动物蛋白质，但是它又比较容易被消化和吸收，也因此更受人们的欢迎。

5、大米中含有的脂肪不高，将其作为主食，有机大米 招商，会比面食更利于*。

稻花香的生米有微微的米香味，在蒸饭的过程中，香味会更浓，会充满整个屋子，但是当饭好了之后，香味就会大大降低，只留下淡淡的米饭味了。

米饭表面有光泽，好像有一层油，而且不粘碗。

同时在价格上要相信一分钱一分货。尽量不要买 零售价在十块以下的。那种掺着的有很多。同时要注意包装上写着是五常大米还是五常稻花香。产地是不是在五常等等。