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*泡澡 　

自古以来我国就有用烧*、洗艾澡防*的习俗！因为*的精油物质挥发出来后，不仅能*或杀灭周围环境中的病菌和病毒，太空舱床家用，还可在皮肤表层形成屏障阻止病菌病毒的侵害。

　　*为祛病邪之物，床，其所含的精油成分有收敛、止痒、*病菌等多种作用，故而外用可调理多种皮肤问题。尤其是对于调理湿毒，艾草浑身是宝！

　　若通过煎煮艾草洗浴，则由于高温的作用其精油挥发更*，产生的各种效果会更好。经过了这道步骤，我们皮肤上的病菌会受到遏制，艾灸床实*油物质也会进入经络产生*，为接下来的调理打好基础，使其事半功倍。

艾灸这三个穴位，可以帮助“*人”

有*性疾病等*的人，常常苦不堪言。其实，中医里****简单的方法一一艾灸，就可以帮助“*人”。

　　艾灸用到的艾绒，是用*制成，*属于温性，能够通十二经，走三阴，通气血，所以可以旺盛脏腑功能，****抵*力，从而可以起到对****的作用。春天容易*的人，可以经常艾灸以下三个穴位。　

血海穴

　　血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血滋燥和去风止痒之功。艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。　　

曲池穴

　　曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤*和内脏湿热疾患，*院*床，是驱除周身之风的常用穴，在调理*性疾病中起到的作用尤为突出。艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。　　

　　肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的****，对*性有作用。艾灸时也采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为15分钟。