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如何做海参粥

在做海参粥前，先把米粥熬好，粥的材料是碎米，海参礼盒，或者普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，海参礼盒多少钱，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，海参礼盒哪家好，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒大有好处。而对于产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群，可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的养血效果。

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海参是滋补品么

海参是一种珍贵的滋补品。海参不属于鱼类，但也可以粗略划归为海水鱼类，海参礼盒购买，它性味甘、咸、温，有补养肾益精，养血降燥之****。海参营养成分丰富，属于高蛋白、低脂肪食品，有很强的滋补作用。据测定，每100克海参（干品）中含蛋白质50.2克，还含有丰富的硒、镁、锌、钾、铁、磷等矿物质，其中含镁量高达1047毫克。

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