西安催乳师培训内容_催乳师培训_爱贝家家政(查看)

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哺乳期内，作为新妈妈一定记得不能乱服药。因为有些*和食物会影响*的分泌，如*甲状腺*、山楂等。确实需要服药，一定要在医生的指导下进行。

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均衡饮食，注意补充水分新妈妈产后的饮食要注意营养均衡，通常可以少食多餐，建立规律，少吃生冷食品。