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选灯小心光污染灯泡慎选“LED”

健康家居话题一直备受消费者关注，在建材市场上，各种绿色建材成为抢手货，不过在医生看来，健康家居可不仅仅是依靠绿色建材堆砌起来的，家居用品的正确购买与设置，也与健康息息有关。

　　装修：选灯有讲究

　 　“人们装修选灯时，常常只考虑到美观和灯泡瓦数，其实灯光的亮度、色温、显色指数等也与健康****为相关。”海河医院*医生徐淑华介绍说，如果室内灯光明 亮、墙壁雪白，很有可能造成光污染，而长时间处于光污染的环境中，首先受伤的就是眼睛，因此购买灯具时，要看灯泡的色温。一般来说，常用的色温是 2700k，即普通白炽灯的色温，看起来光线温暖，但不够亮，适用于卧室床头、壁灯等局部照明；3000k是****接近自然光的色温，适用于家中整体照明设 计；3400k是白光，可以让人精神集中，高炮广告，适用于办公、学习等场所。

　　此外，灯光还有它的显色指数。比如，白炽灯的显色指数是100%，荧光灯是90%至95%，LED则是70%至80%。由于日光的显色指数是100%，而人眼****习惯的还是日光，因而建议选购灯具时，选那些显色指数高于80%的。

　　卫生间：安湿度计

　　该院呼吸科医生史丽霞告诉记者，家中若是有*炎的患者，装修时在卫生间安个湿度计。经常检测卫生间的湿度，是*****的一种方法。史医生说，一旦室内湿度超过60%，就应考虑开窗通风，若卫生间没有窗户，应打开除湿器或排风扇。

　　床垫：太硬也不好

　　该院中医科主任医师马兆润介绍说，现在很多腰椎不好的人都知道不能睡软床，其实硬床同样于健康不利，尤其是对于已经出现腰肌损和腰椎间突出的人来说。软硬适度，躺下后能充分支撑腰部的床，才是*的好床。

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LED吸顶灯利用空间更有效

在很多照明应用中，较大体积的灯具会带来诸多不便，无论是更换清洁还是空间利用，体积越小的灯具往往意味着更多样化的照明选择，LED的使用则为我们带来了丰富的照明体验。本文就为您介绍一下LED吸顶灯。

　　吸顶灯的一个优势是体积小，占用室内空间小，但由于内部灯管的限制，吸顶灯在体积上还是有一定的局限性。使用LED作为光源，吸顶灯的结构就可以变得更紧凑，能够更好地利用室内的有限空间了。

　　LED吸顶灯

　　LED吸顶灯是使用LED作为光源，外形较为扁平，安装在室内，紧靠天花板的节能灯具。

　　换句话说，LED吸顶灯就是附着在天花板上使用LED提供照明的灯具，由于外观看起来像吸附在天花板上，因此被称为吸顶灯。

　　LED吸顶灯结构

　　LED吸顶灯的结构比较简单，主要由底座、电路板、散热器、LED、柔光罩组成。

LED吸顶灯与普通吸顶灯结构相似，灯具的底座连接在天花板上，为整个灯具提供支撑*；灯具的电路安装在底座内，将家庭用交流电转换为直流电，为LED提供稳定 的工作电流；LED固定在散热器上，利用与空气直接接触的散热器将工作时产生的热量散发出去，而LED发出的光则通过灯罩进行过渡，使灯光更加均匀柔和， 适合照明使用。

　　不同的LED吸顶灯根据不同的使用环境会有不同的外观和形状，但其结构基本上相同。

　　LED吸顶灯参数

　 　LED吸顶灯用于室内照明，设计用在天花板上，因此体积较小，也提供多种外形和接口以替换传统吸顶灯；LED灯珠的体积远远小于荧光灯管，也使得LED 吸顶灯可以做得更小，更节省空间；LED吸顶灯一般均可以直接使用220V交流电源；外壳采用塑料材质，便于清洁，餐饮广告，*冲击的强度也更高。

　　LED吸顶灯优势

　　LED吸顶灯使用LED作为光源，同样具备LED的优势。首先在节能方面，LED吸顶灯就达到了更高的水平。白光LED的能耗仅为白炽灯的1/10，节能灯的1/2，因此可以使用功率更低的LED吸顶灯来满足原有的照明需求。

　　寿命长：LED的使用寿命可以长达3-10万小时，LED吸顶灯的整灯寿命可达3-5万小时，而使用荧光灯作为光源的吸顶灯寿命小于1万小时。

　　LED吸顶灯无频闪，无紫外线（UV）和红外线（IR）辐射，消除了传统光源频闪引起的视觉疲劳，无光线污染，对*无伤害、无辐射。

　　LED吸顶灯价格

　　LED吸顶灯使用LED作为光源，其成本要高于普通吸顶灯，但光源的成本差距并不大，产品在其他方面也并无较大的成本差距，因此LED吸顶灯的价格并不是很高。

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