艾灸,伊藤美电子科技,关于艾灸足三里

艾灸熏灸　

艾灸不仅可以****消毒，艾灸调理胃，并且艾灸热力深透局部，关于艾灸足三里，可****局部气血运行，*渗出，********，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤问题有非常好的防治作用，尤其是湿毒！

　　****近很多灸友留言，问湿毒该怎么艾灸，其实取穴很简单。在调理所有的皮肤问题时，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），哪里皮肤有问题灸哪里，艾灸安胎，并且要以阿是穴为*！

　　然后兼顾调理皮肤的通用穴位：

（1）曲池

　　（2）血海

　　（3）足三里

　　（4）三阴交

　　艾灸时间：每穴15-20分钟，可以循序渐进延长单次艾灸时间，一个礼拜内休息1-2天。如果感觉有其它体质问题，可视情况加减穴位。　　

在家艾灸建议以艾绒灸和隔姜灸为主艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾绒灸、隔物灸、温*之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说，艾灸，家庭艾灸还是建议以艾绒灸盒、隔姜灸为主。

艾灸方法不同，时间计算的方法也不同很多人常常问到的问题是艾灸灸多久才适合?

*说：艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的，不可一概而论。像艾绒灸和温*是以时间来定夺的，一般建议是15-20分钟，如果是儿童建议不要超过10分钟，如果是一些皮肤麻木的病人，或者是老人建议可以相应延长些时间，但不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。

而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算，根据情况不同每次每穴约3-7壮，若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群，则选用较小的艾炷，一般为花生米大小;

如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷，但一般不要超过大拇指****节大小，而且要看皮肤的适应程度，如果皮肤感觉灼热就该立即拿去艾炷，以免受伤。