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喝茶的好处有哪些

茶叶，是有名的世界三大饮料之一，被称为「东方饮料的皇帝」。茶叶的****与作用非常多，经分析，红木大板，茶叶中含有单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

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绿茶和黄茶

在所有茶叶中，绿茶蕞好放在冰箱里储存，尤其龙井茶这样香气高的茶叶。黄茶由于做工和绿茶相近，红木大板经销商，保存也可通用。

如果保存时间短，红木大板，需要随时喝，可将绿茶放入冷藏室，并将温度调至5摄氏度左右；如果是未开封的茶叶，想保存一年以上，则应放入冷冻室。

若一次购买多量茶叶时，应先予小包（罐）分装，再放入冷藏，每次取出所需冲泡量，不宜将同一包茶反复冷冻、解冻。

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