富硒大米包装_顺雨米业(在线咨询)_南昌富硒大米

将精白米面同全谷物、杂粮、薯类及杂豆类搭配食用，既有利于蛋白质互补****利用率（例如谷类中赖氨酸含量低蛋氨酸较多，豆类正好相反，如果谷类和豆类搭配食用便可互补不足），又能减少餐后血糖波动，还可以适当补充膳食纤维。有研究表明增加全谷物、薯类或谷物纤维的摄入有利于****2型唐尿病、*疾病、便密、肥胖等疾病。但如果有消化系统*、肠胃等疾病，建议还是选择细软少渣的主食。

家庭储存的东北大米要放在阴凉、通风、干燥处，避免高温、光照。用容器（米桶或米缸）装米时，在装米前，先用纸点火烘干、消毒容器。东北大米买回后，装进米桶或米缸把盖盖好，富硒大米厂家，放在离地面一尺高的干燥、通风之处，南昌富硒大米，食用时采用推陈出新的方法，先吃先买的米，后吃后买的米，****霉变鼠虫污染。

要经常曝晒盛米的空米桶和空米缸，清除缸内的糠粉、虫卵等。梅雨和盛夏季节，为****受潮霉变生虫，可在盛米容器内放几片螃蟹壳或甲鱼壳或大蒜头。如米已生虫应先清除米虫，然后将花椒和茴香用纱布包好放在东北大米表面，米缸桶不要马上密盖。