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百木缘良芯益颈枕根据头颈设计出合适的枕头高度：

俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，百木缘健康枕头价格，容易造成*反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头疼、头晕、*、睡不着等症状。而一些患有*疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的****，实际上，枕头过低会造成*变直，绿色健康枕头价格，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在*处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，良芯健康枕头价格，还是已有*问题的人，都要注意保持*前凸的生理体位，以防引起或加速*的退变。那就选择百木缘良芯益颈枕。

选择百木缘良芯益颈枕的重要性以及合适的使用高度和位置：

　　 一般人睡眠时间都在7个小时左右， 枕头伴随人生的时间在四分之一至三分之一。*在这个时间里处在休息和自我调整的时间，选择百木缘良芯益颈枕是很重要的。

枕头的高度很重要。有的人认为高枕头很*，有人觉得没有枕头更*。其实这都是不正确的理解。实际上合适的高度是很重要的，百木缘使用合适的高度标准如下：用自己的手进行测量，三个手指并起来的宽度就是****适合自己的枕头高度。

其次，健康枕头价格，枕头的位置要正确。枕头不是只枕在头的下面就可以了。正确使用枕头的方法是无论侧卧或仰卧，枕头的下面都要枕在*部位，将肩与头部之间塞实以起到支撑*的作用。