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方法简捷，刚直相向，高新跆拳道班，少用躲闪防守法

不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而富有实效的。对*时 双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化 多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守 法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在 近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。

标准实战姿势 左脚在前叫左势，少儿跆拳道班，右脚在前叫右势。

动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，*在两脚之间;上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，****跆拳道班，拳心相对;两臂弯曲置于胸前;头部直立向前，跆拳道班招生，目视正前方。

动作要领：身体自然，肌肉放松;膝关节松而不懈，富有弹性;心无杂念，以无意为有意。

易犯错误：全身紧张，肌肉僵硬;*偏前或偏后，不利于启动;膝关节不弯曲，缺乏弹性。

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