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月经期注意事项

　1、月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，容易将*物质引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的*。

　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生情绪激动和容易生气等症状。

　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料容易刺激*和*，以致产生月经疼*期延长和经血过多等不适症状。

　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月*。

　5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致*。

　6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成*充*肿。

　7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

　8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨*进一步充血，引起月经过多或经期过长。

卫生巾并非人人都适用

　　当超薄、护翼、干爽的概念已经不再新鲜的时候，*卫生巾成了主打产品。许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾，以及*等*卫生巾。这些卫生巾里或者添加了不同类型的*、香精或添加剂，也有的是在卫生巾上喷涂由*、*、川黄连和****配制的生物药液。*卫生巾添加的成分各有不同，一般来说都起到****止痒的作用，同时，*卫生巾的清凉感可以在炎热或湿热的天气为女性带来*的感受。

　　但是药用卫生巾有其适用人群，并非人人皆宜。药用卫生巾对本身有*的女性的经期护理确实有益处，因为它能在一定程度上对女性*保洁、辅治疾病发挥作用。但因为人的体质各有差异，体质寒凉，畏寒怕冷的女性则不建议使用。

   卫生巾的发明得感谢一次*中在法国服役的美国女护士，她对经期用品做了一番大胆的尝试：用绷带加药用棉花制成了****早的卫生巾。此后，卫生巾很快成为女人的莫逆之交。

   一，测试操作人员先将两个相同的杯子装满自来水，然后把A、B两块不同品牌的卫生巾分别展开铺在毛巾上，用一只大号针管分别抽取50毫升水注入卫生巾表面。在注水过程中，观察卫生巾的吸水性。当50ml水注完以后，表面看不到水分的为好。

   二，用两张干爽的纸巾分别铺在两块卫生巾表面上，用手掌重压纸巾，以此来测试卫生巾内水分的回渗性。回渗程度越大，说明女性在经期越会受到二次*。

   三，测试操作人员进行剥离试验。首先，将两块卫生巾的一层撕开，A产品的一层是丝薄柔棉，而B产品则是普通的棉质。