茸血补脑液|茸血补脑液让你有个好睡眠|整夜睡不着怎么办

如何调整睡眠质量

****疾病症状：如因生理及心理疾病造成的睡眠问题，首先应积****寻求****医生的帮助，治原发疾病，****症状。

调整生活方式：生活作息规律****于睡眠的健康：避免睡前*兴奋，尽量放松心情；日间通过适当的运动********，睡前应避免剧烈运动；此外，不应在睡前进食刺激性食物等等。

合理营养补充：在适当的前提下，补充适合的营养以达致协同平缓*系统、合理补养脏器，提升肝、心、肾及大脑等功能，对睡眠质量也有一定的帮助。

****的健康指导：宝元神自我健康管理中心坚持传统中医药文化，根据个*质问题，量身打造专属睡眠*。

                                点燃元气

         清朝一代名医叶天士有一天出诊回到家中，听到侄女和夫人哭诉，原来侄女嫁到苏州府李姓富商，新婚之初恩爱有加，翌年侄女产下一子，身材开始发福走形，面色暗黄。李姓富商渐露厌恶之感，开始沉溺，流涟青楼，不务正业。侄女夜夜独守空房，心中甚是郁闷，既无佳肴滋补，又频添忧愁伤身，可谓有损元气。

          叶天士听后，略思，对夫人和侄女说：解铃还须系铃人，我开一剂调补元气之方，须每日煎煮一剂，三餐*刻钟喝下，万不可缺少一剂，六十日还你窈窕。侄女按嘱咐服用，果然很快恢复身形，而且面容红润光泽，李姓富商见喜之，又恢复以前恩爱，正应了那句家和万事兴，家境比以前更兴旺起来......

       其实，世上没有神医，甚至没有能“救命”的医生，只有智慧的医生和“善假于物”的医生。扁鹊、叶天士等尚不敢贪天功以为己有，都是在先贤《黄帝内经》中“正气存内，邪不可干”的道理知道*将疾病祛除的是人身自有的元气，医生的职责就是点燃患者的元气，使之返回正常的状态，元气恢复了，他就能排兵布阵，挥戈舞戟，将疾病一网打尽，于是，*就能康复如初。 

             感恩与你相遇

感恩于亿万人之中的相遇，感恩您相信中医中药的力量，感恩把我带到您身边的那个人！在此之前您也许不认识我，而我也不了解您。

         这世间的所有美好只因相信二字，我们因为信任而结缘，也希望您一如既往的坚持这份信任，让我为您的健康保驾护航！

         您的信任让我们勇往直前，不必在意沿途质疑的目光，不必害怕风雨，亦不害怕孤独，因为相信是铠甲，所向披靡。

         想跟您聊点简单的，又很实际的问题，健康是什么？每个人心里或许都有无数个*。我理解的健康其实很简单，概括来讲，就是“三好”：

         能吃能喝胃口好，

         能跑能跳腿脚好，

         能说能笑精神好。

         这“三好”足以囊括所有的*。

每个人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个****品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。

          健康更来源于一种*的坚持，欲速则不达的道理对于健康同样适用。病来如山倒病去如抽丝，对于疾病不可急于求成，饮鸩止渴式的方法会给身体埋下更大的隐患。

          期待您长期的支持与关注，前行的路上因为有爱，所以无畏！心怀苍生，大爱无疆，我们将与您一起见证传统中医的博大精深和无限魅力，让每个人在平台上受益，给身边的人带去福祉，祝愿大家身体健康、家庭幸福。