更年期,杏林医疗,****更年期紧张

**（1）慢性*：*每月*发作超过15天，连续3个月或3个月以上，并排除*过量引起的*，可考虑为慢性*。（2）*持续状态：*发作持续时间≥72小时，而且疼痛程度较严重，但其间可有因睡眠或*应用获得的短暂****期。（3）无梗死的持续先兆：指有先兆*患者在一次发作中出现一种先兆或多种先兆症状持续1周以上，多为双侧性；本次发作其他症状与以往发作类似；须*影像学排除脑梗死病灶。（4）*性梗死：****少数情况下在*先兆症状后出现颅内相应供血区域的缺血性梗死，此先兆症状常持续60分钟以上，而且缺血性梗死病灶为*影像学所证实，称为*性梗死。（5）*诱发的痫样发作：****少数情况下*先兆症状可触发痫性发作，且痫性发作发生在先兆症状中或后1小时以内。

原发性血管性*又称*，是一种功能性*。根据*的不同表现，又可将其分为典型*、普通型*、丛集性*、偏瘫型*和眼肌*型*等5种主要类型。平时大家所说的血管性*就是指*，至于属于哪一种类型，则要根据其临床表现，但*病人中以普通型*为****多见。血管性*是指那些与血管疾患有关的*。

睡姿不当

　　绝大多数人的枕头都不合格，90％的人睡的枕头是有问题的。通常75％的人在睡觉时都会正、侧躺交叉着睡。正常而*躺时枕头应该正好填满颈部的弯曲处，这就需要颈部较高，头部稍低。在侧躺时，枕头的高度则应该更高些，不至于让脖子向下倾斜，好从脖子到腰，整个脊椎都和床水平。

　　实际上，看看我们的枕头，有的是整个太矮，正躺时无法托起脖子；有的太高，脖子随头向前倾。

　　由于枕头不合适，白天低头工作造成的颈部紧张，无法在睡眠中恢复。特别在侧身睡时，由于枕头高度不够，脖子向一侧扭转，就会导致*两侧的血管拉伸、压迫，加重头晕头疼的症状。