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护理框架眼镜的14条建议

  走在街头,不难看到,很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。近年来,越来越多人佩戴眼镜,非主流、五颜六色的框架更是层出不穷。  如果说配戴眼镜是一种普遍的现象,那学习框架眼镜的护理则是每个人的“必修课”。对此,*给出了14个建议。

  1、旋转方法

  如果是暂时性放置眼镜,请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜,会磨花镜片。

  2、擦镜片的方式

  使用清洁的*拭镜布,注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝,轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

  3、眼镜的摘戴

  请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会*镜架左右平衡,及引起变形。

  4、折叠镜框应从左边开始

  大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的,所以如果先折右镜腿,很容易造成镜框的变形。 

  5、镜片沾灰或脏东西时

  干擦容易磨花镜片,建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用*眼镜布擦干。镜片很脏时,建议用低浓度的中性洗剂清洗,然后用清水冲洗擦干。

  6、请使用眼镜盒

  不戴眼镜时,请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、*、发胶、药品等腐蚀性物品接触,否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。

  7、眼镜变形时

  镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担,镜片也容易松脱。建议定期到****店进行*调整。

  8、勿在激烈运动时使用

  树脂镜片受到强烈冲击有*碎的可能,易造成眼睛和面部损伤,建议不要在激烈运动时使用。

  9、不要使用已磨花的镜片

  建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片,否则会因光线散色导致看东西不清楚,引起视力下降。 

  10、不要直视太阳

  即使镜片有颜色浓淡之差,也不要直视太阳或强烈光线,否则会伤到眼睛。

  11、请在完全习惯戴眼镜看东西后才进行驾驶及操作

  因镜片的棱镜关系,刚购买的眼镜很难把握距离感,未完全习惯之前请勿驾驶及操作。

  12、如果镜片弄湿请立刻擦干

  如果等自然干,水垢就会变成污点难以拭擦干净而且看东西不清楚。

  13、洗净汗迹、*痕迹并擦干

  当镜片附上汗迹、果汁、喷发剂(胶)、*等,请马上用水清洗擦干。不及时处理会引起脱膜。

  14、不要在高温下(60℃以上)长期放置

  高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹,请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。

世纪欧美光学眼镜有限公司(以下简称“世纪欧美”)是一家集科研、制造、营销、培训、服务、电子商务、连锁加盟为一体的大型****眼镜连锁企业。公司集团分公司有地产、医药、医疗器械、装修公司等领域,已形成规模化发展。“世纪欧美”品牌创立以来,公司凭着****的人才理念和雄厚的经济实力,汇聚了大批欧美*设计师,引进多条高标准国际****生产线,产品80%远销欧美、东南亚等国际市场。


山里的孩子为何不近视

  市*医院市区、蓟县周边地区少儿近视对比调查显示,14岁以上少儿近视率市区53%、蓟县9%,其中山区仅为0.7%,如此巨大的差异,*解析其中原委——

  日前市*医院验光配镜中心的医生来到本市蓟县九山顶和九龙山的两所学校扶贫,打算为这里的近视儿童****验光配眼镜。出行时这支扶贫医疗队准备好了100副眼镜,路上大家都觉得可能不够用,因为两所学校约有6000名中小学生。到达蓟县后,医疗队立即分组开始为孩子们检查视力,经过三天努力,终于对每个孩子都进行了详细的视力检查。各路医疗队伍集合后,大家惊呆了,所有人都无法相信带去的100副眼镜竟然只送出去42副,近视率仅为0.7%,和城里孩子不同,绝大多数山里的孩子根本不需要眼镜。这样的扶贫结果,引起了**们的关注,一项市区和山区少儿近视对比调查应运而生。昨日,市*医院公布了这项对比调查的结果及其分析。

  14岁以上53%与9%的差异

  这次对比调查中,市区选择在河北区进行,在该区社区中随机选择1万名0至15岁儿童进行*调查,这种调查方式是具有统计学意义的整群抽样调查方式,能代表本市市区该年龄段儿童的近视发病率。原本针对山区的调查此次扩展到蓟县县城,除此前扶贫的6000名学生外,县城及周边的4000名学生也加入了调查行列。市区儿童和蓟县儿童采用了同样内容的问卷调查表,调查内容包括被调查者自身健康状况、家庭成员视力状况及生活学习情况和视力检查结果。

  调查结果显示,市区8岁儿童近视率达到了19.29%,10岁儿童则达到了30.56%,到14岁后近视儿童比例为53.57%。这与此前全国性调查及其他省市同类调查结果相似。市区儿童发现视力减退的平均年龄为9岁,初次戴镜时间为10岁。蓟县8岁儿童近视率为6.77%,10岁为8.56%,14岁以上儿童近视率9.59%,他们发现视力减退平均年龄为14岁,初次戴镜时间为15岁。其中山区8至14岁儿童近视率仅为0.7%。市区33%的儿童父母、祖父母中有屈光不正者,且屈光不正儿童中有遗传倾向的只占12%。蓟县6%的儿童父母、祖父母中有屈光不正者,屈光不正儿童中60%有遗传倾向。

  视力主导因素有巨大差异

  尽管市区和县城儿童在喂养方式和生活方式及居住环境上存在很多不可控的差异,但根据调查内容,家庭和学校是可控的视力主要影响因素,如在校时间,近距离用眼时间,户外活动时间都存在巨大差异,应引起社会和家长的关注。此次负责调查的市*医院验光配镜中心主任李丽华特意将近视发病率****低的蓟县山区儿童的生活学习方式与市区儿童进行了对比。

  在校时间:市区儿童平均7到9小时,部分儿童甚至超过10小时,山区儿童平均为5至6小时。

  *点评:李丽华说,近视诱导经典试验表明,将一只幼年猫关在仅有一扇窗户的笼中,三个月后,猫的视力发育明显滞后,其视力远距离仅为笼子的宽度。孩子们长时间在教室内,视线范围严重局限,必定影响视力发育。

  近距离用眼时间:市区儿童每天除上课外,平均写作业时间包括在校写作业时间3小时。操作计算机每周2到4次,每次1至2小时,玩游戏时间每周2至3次,每次1至2小时。山区儿童平均写作业时间0.5小时,操作计算机时间和每周玩游戏时间均为零。

  *点评:李丽华说,儿童视力发育的状态是每天阅读时间控制在4小时以内,看10分钟近,再看10分钟远,也就是说,看远看近的比例是1:1。这在市区*可能做到。但市区学校和家庭应当让儿童做到近距离阅读时间45分钟后,保证望远处10分钟,也能起到视力保护的效果。视频终端对儿童视力的伤害已经得到全球*医生公认,市区儿童家长应严格限定儿童看电视、使用电脑、玩游戏的时间,每次使用电脑20分钟必须连续眨眼20下,望远10分钟,以放松睫状肌,****视疲劳。

  户外活动时间:市区儿童每天平均户外活动时间为0.15小时,山区儿童则为2.5小时。

  *点评:李丽华说,市区儿童的营养状况明显优于山区儿童。但日常户外活动的巨大差异导致了市区与山区儿童身体素质明显不同。山区儿童每天有充足的睡眠,使眼睛整体处于非疲劳状态;经常户外活动则****眼*的血液供应和代谢。市区儿童难以做到每天10小时睡眠,也应尽力保证8到9小时睡眠,而一些小学和初中毕业班儿童睡眠仅为6至7小时。市区儿童应尽量保证每天有1小时户外活动,年龄越小,户外活动时间应越长。

  山区儿童不用护眼灯

  李丽华说,此次调查还涵盖了儿童用眼环境的对比,包括照明、居住面积等儿童视力发育影响因素。调查显示市区家庭60%以上使用护眼灯,山区儿童没有人使用护眼灯,日常使用白炽灯、日光灯台灯。护眼灯和日光灯均有频闪,不能起到视力保护效果,无论市区还是山区儿童都应使用白炽灯台灯才能起到****近视的作用。此外,写作业时室内要开大灯,同时开台灯,灯光打在习惯用手的对面。使用白炽灯的台灯,灯光调在视线以下,避免过强的灯光照射眼睛,看电视也应开大灯,避免在黑暗中看电视,睡眠时要关灯。

  鉴于市区儿童望远受限,李丽华建议,市区儿童每天在家做两次晶体操,以增强眼部肌*性,****视疲劳。具体做法是:家长将孩子喜欢的一页阅读物放大两种字号印刷,在5米处贴一张大字号的,另一张小字号的拿在手里,视线平齐举在距离眼睛33厘米处,让孩子阅读,先读一行远处,再读一行近处,反复进行,每天2次,每次15分钟。