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<*n style='font-size:32px;color:#E53333;'>火凤凰母婴护理<*n style='font-size:32px;color:#E53333;'>：7大产后*的****对策

<*n style='font-size:18px;'>刚生产完和坐月子的新手妈妈们要注意了，一定要及时调整自己的心态和心理，****出现产后抑郁哦！

<*n style='font-size:18px;'>状态1、爱哭的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心掉泪。　

<*n style='font-size:18px;'>****对策：不要勉强自己，一定要坚强地克制情绪，如果哭泣真的能使自己恢复活力，就大哭一场来释怀吧！

<*n style='font-size:18px;'> 状态2、烦躁的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，丈夫、婆婆，甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。　　

<*n style='font-size:18px;'>****对策：放松情绪，静观改变，也许新生活并没有想像中那么忙碌。先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧！

<*n style='font-size:18px;'> 状态3、忧心忡忡的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：di一次当妈妈，接触小婴儿，难免会对育儿生活缺乏信心。可是，过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育儿大任的哟！　　

<*n style='font-size:18px;'>****对策：要知道，小婴儿的“成长能力”远远超乎*的想像，要相信这份力量，好好品味*相处的幸福感。

<*n style='font-size:18px;'> 状态4、自闭的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：多了一个小家伙，难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下，会让人觉得自己好比“笼中鸟”，无论如何也快乐不起来。　　

<*n style='font-size:18px;'>****对策：好好地与家人沟通，或让先生帮忙，将你“保释”出门，出去走走、散散心定会让你精神百倍的！

<*n style='font-size:18px;'> 状态5、爱发脾气的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：谁都不喜欢“孤军*”的感觉，忙碌的育儿生活更需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或在育儿生活中完全帮不上忙，因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。　　

<*n style='font-size:18px;'> ****对策：在发泄之前，不妨冷静下来，把自己的辛劳和对丈夫的期待都诚恳地告诉他，通过良好的沟通，或许他会有所****。 

<*n style='font-size:18px;'>状态6、无精打采的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：刚刚结束“大生产”，又要开始适应新他*的生活，虽然知道有一大堆事要做，但却提不起一点精神来。严重者还可能有离家出走的倾向哦！　　

<*n style='font-size:18px;'>****对策：不要事事力求****，敞开心胸、尽力而为就能从过程中体会*的乐趣。

<*n style='font-size:18px;'> 状态7、有*倾向的妈妈　　

<*n style='font-size:18px;'>症状：面对哭闹不止的宝宝，面对孤独、缺乏商谈对象的育儿生活，有时就会让新手妈妈陷入*婴儿的倾向之中。　　

<*n style='font-size:18px;'>****对策：用倾诉代替动手，毕竟在你“手下”的是毫无搏击之力的弱者，无论如何也要克制一下。实在难以克制焦躁情绪时，就别顾忌对方是谁，好好倾诉自己心里的苦恼。

<*n style='color:#003399;font-size:24px;'>欢迎咨询火凤凰母婴护理

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<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>火凤凰工程项目新闻发布会暨河南月嫂迎新春联欢会圆满成功！

<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'> <*n style='font-size:18px;color:#000000;'>“火凤凰”工程启动新闻发布会于2017年1月15日郑州市嵩山北路郑州市孵化园举行，本次发布会得到了省、市家政协会*以及母婴行业*学者及诸多新闻媒体的支持<*n style='font-size:18px;color:#000000;'>。 

<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'><*n style='font-size:18px;color:#000000;'><*n style='font-size:18px;color:#000000;'>“火凤凰工程”--是指为了提升（月嫂）育婴师的服务品质和解决家政行业****育婴师紧缺的难题，由河南省家庭服务业协会和郑州市家庭服务业协会鼎力支持；中国战略管理人才研究院、利得.博德人才成长学院、河南省爱子缘家政服务业有限公司、郑州市劳动保障就业指导中心共同组成的培训管理团队，聘请*****讲师团及《火凤凰》--魅力月嫂.智慧育婴，****撰写从丛书团队，共同打造的《魅力月嫂、智慧育婴》****月嫂育婴师培训工程。<*n style='font-size:18px;color:#000000;'>

<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'><*n style='font-size:18px;color:#000000;'>郑州市家庭服务业协会会长王瑜为活动致辞：感谢火凤凰工程对行业的*与*。凤凰涅槃  浴火*”。寄希望河南的（月嫂）育婴师们通过火凤凰工程的浴火*，达到提升自我，为千百万个母婴家庭quan方位服务的能力！ <*n style='font-size:18px;color:#000000;'>

<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'><*n style='font-size:18px;color:#000000;'>

<*n style='font-size:32px;color:#E53333;'>坐月子饮食注意事项

<*n style='font-size:18px;'>1、坐月子能吃蜂蜜吗？

<*n style='font-size:18px;'>*是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被*吸收，对产妇具有良好的bao健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能****于产妇的体力恢复。

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