解馋坊_王记食品_解馋坊的东西好吃吗

豆制品营养价值很高，富含植物蛋白、氨基酸和维生素，一直是中国人民的传统食品。大豆含有较高的植物性****蛋白质，是植物性食物中惟一能与动物性食物相媲美的高蛋白、高脂肪、高热能的食物。大豆中含有35%至40%的蛋白质，大豆蛋白质的氨基酸组成接近*需要，而且富含谷类蛋白较为缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。大豆所含脂肪量约为15%至20%，其中不饱和脂肪酸高达85%，且以亚油酸****多，高达50%以上。这些油脂是*必需的脂
豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含*必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等*需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖、*、高脂血症、*、*等患*者多吃豆类和豆制品。对健康群体而言，营养来源单一是不可取的，豆制品可以做为蛋白质的来源之一。豆制品是平衡膳食的重要组成部分。
跟肉类相比，豆类蛋白质丰富而不含胆固醇，对*不利的饱和脂肪酸含量很低，对健康更为有利。很多男性非常爱惜自己的身材，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到营养补充的作用，加强健身的效果。大豆富含的碳水化合物不会****人的血糖水平。其次，实验证明，如果每天食用1/3杯（每杯约为240毫升）的大豆或豆制品，就能*****疾病。第三，大豆能****胃肠道中有益*的生长，对****消化很有好处，可以*****。第四，多吃大豆还能****骨质疏松。