天津近视矫正、天津近视矫正地址、天津惯目明目世家(多图)

在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节****形成近视的目的。

食谱一（医疗假性近视）：

枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。

将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。

每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。

红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的****。枸杞子补益肝，陈皮开胃，增强食欲，加上营养又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症。

*中心提示近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。

过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内*弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

世界卫生*研究报告称，我国是世界上近视发病率****高的*之一，高达到33%，是世界平均水平的1.5倍，因各种眼病导致致盲的人数达到30万。数据显示，中小学生的近视率高达34.5%，儿童近视率日趋普遍化和低龄化，甚至拓展到了学前儿童。

蓝光，导致孩子视力恶化的元凶“蓝光辐射”对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、*、sars（非典）、hini的*性，无形中吞噬人的双眼”。

众所周知，视觉的呈现是由于眼睛结构对光源的反映，根据人眼可见的光源中，成像的原理可将光分为七种颜色，红橙黄绿青蓝紫，这七种光色的排序是根据光的波长，从红色，到紫色，光的波长是逐渐变短的，意味着我们熟知的“紫外线”是波长比紫色光还要短的不可见光。而大量调研数据表明：波长380nm~450nm的”蓝光“，会对*尤其是视力造成不可*的可怕伤害。