滑雪场|山西凤麒生态|榆次滑雪场

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1.滑雪技巧

　　看别人滑雪的照片都很酷，潇洒的动作中带着一丝*逸，那么滑雪运动怎么玩呢，传统说法中，滑雪运动的四个要素是 “立”、“板”、“雪”、“滑”，同时又有诸多的衍生玩法，但是对初学者来说还是要循序渐进的，下面来看下滑雪的入门教程吧！　　

2.注意事项　　对初学滑雪的人来说，安全是第0一位的，下面列举六个注意事项，希望滑雪爱好者注意了。

　   量力而行：初学者不要贸然尝试难度较高的雪道，只有在能够安全停住并且可以*避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去进行进阶的练习。

　　靠边歇停：中途休息时，应离开雪道，靠边停住并注意避开从后面滑下来的人，重新进入雪道时也要这样。

　　严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。滑雪中途碰撞是很危险的，高速运动中撞击在别人或者障碍物上，严重的会造成*。

　　不要冒险：初学者滑雪不要擅自0选择人稀少的地方，****0好能保证三人同行，以保证自身的安全。

　　安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，以免造成更大的伤害，尽量迅速降低*向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，避免头部朝下，更要避免翻滚。

　　急救常识：滑雪爱好者应当学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，*后应采取的措施等。

　　科学救人：发现他人受伤，在没有相关知识技能时不要下意识地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

山西凤麒生态林牧庄园：凤麒滑雪场提醒您滑雪时的安全注意事项

      1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪道滑雪。

      2、靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。

      3、严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤，重则*。

      4、安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低*向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要辟免头部朝下，更要避免翻滚。

山西凤麒生态林牧庄园：又到了滑雪的季节 教你如何正确选择滑雪场

　初学者雪道是绿色圆圈的，坡度大概30多度左右。中级雪道是蓝色方块，大概是不超过65度，再上就是黑色钻石的*雪道。

　　每一色中也有容易，中等，困难之分的，而且相差相当大，比如5度和40度都可以是绿道。

　　越好的雪场，难度越高。有的世界****的雪场的绿色雪道会比通常雪场的蓝色雪道更陡。黑钻中还有双黑钻这*别，是顶0级难度的雪道。

      *一，服务质量好，滑雪价格适中，积雪期要长，雪质要好，风速要小，温度要适中，配套设施完善。雪场多雪，且天然雪和人造雪相混合，这样才能有非常自然而又良好的氛围。雪场雪期长（持续3－4个月）、下雪勤、雪质好（软）。

      第二，要有几条不同的滑雪道供初级、中级、*滑雪者分别使用，避免在同一条雪道上产生不必要的混乱。滑雪道上要有陡坡，凹凸起伏，阶梯状，缓坡等不同地形，使滑雪者在各种不同的地形条件下0体验不同的滑行乐趣，感受惊险和刺激。

初学者滑雪道的坡度要缓，滑雪道要宽，地形不能有太大的起伏，要给初学者留出较大的制动空间。

　　中级滑雪道要有不同的地形条件，包括有陡坡、凹凸起伏地形以及缓坡，以使滑雪者体验不同的感觉。

　　*滑雪道能使技术好的滑雪者体验到的更惊险和刺激。

      第三，雪场硬件设施完备，初、中、高雪道及高空索道缆车、纤索、滑道等都应具备。雪道要求，初级坡度：至少8－10度；中级坡度：至少20度以上；*坡度：至少30度以上。坡道的长度（单长、总长）和速度有关，坡道越长，滑雪效果越好。坡道的落差一般在500－800米为宜。

   　第四，由于滑雪者在穿上滑雪靴后，脚踝被固定住，行走很困难，所以滑雪者居住区和雪具出租店要靠近索道的上车站，减少他们的行走距离，用索道将他们运送到应该到达的高度。

第五，初学者要有****滑雪教练进行初级技术指导，这样可从教练那系统的学习基本的滑雪技术，更好的掌握滑行技术，然后才能上不同难度滑雪道去体验*滑雪带来的全新感受。