浙江孕期瑜伽|孕期瑜伽 北京|知妈堂准妈妈课堂加盟

　　走进产房，分娩预演

　　等待了十个月，当我们终于要与宝宝见面时，发现自己越来越紧张。那么，在准妈妈*临产时要做什么?和宝宝见面的产房是什么样?躺在产床上是啥感觉?大夫与助产士会让准妈妈做什么配合?帮每一位准妈妈放下压力，走进产房，一探究竟，轻松面对生产。

　　孕期家庭*

　　准妈妈在孕期中会经历身体的诸多不适，有一些是可以通过*得到****的，但由于孕期和正常不同，为准妈妈*也有非常多的禁忌与方法。这是一堂专门给准爸爸提供孕期*方法的课程，在课程里，会教给准爸爸正确的*手法、*禁忌以及注意事项，爱她就让她享受你的“I

LOVE YOU'*法，准爸爸还等什么?

孕期哪些瑜伽不能练习?　　孕期哪些瑜伽不能练习?

　　答：在孕期进行体位练习时应该特别注意，并不是所有的瑜伽体式对孕妈妈来说都是安全的，一定在****老师的指导下完成动作，在孕期由于身体的特殊性，腹部的强伸拉、强扭转、强挤压、*底过度受压的体位是不能练习的，比如瑜伽中的上弓式、弓式，神猴哈努曼式、上伸腿式、坐立前屈、侧角扭转伸展式等，这些体位可能会造成胎宝宝缺氧，会造成腹内压增高，宝宝不舒服，容易引发*。

　　孕妈妈如果想练习瑜伽，建议去****的机构在老师的指导下做****的孕期瑜伽。孕期瑜伽和普通瑜伽不同，孕期瑜伽是专门为孕妈妈的身体特性设计的瑜伽体式，只要不是高危人群的孕妈妈，都可以练习孕期瑜伽。

孕照PK赛|全民孕动SHOW，“炫腹”赢万元豪礼！

宝宝和孕妈也按耐不住了吧~不要急！！

知妈堂六****倾情钜献孕妈“美人计”三部曲

请接*招：一顾倾城之“全民孕动SHOW”，展示你的孕期风采！

只要秀出你的身姿，就有机会获得知妈堂价值22066元的大奖！

让我们告别“*”“葛优躺”，带“球”一起SHOW起来~

报名&*要求报名&*时间：2016年8月18日-2016年8月28日

报名对象：北京知妈堂会员&北京地区孕妈妈

报名要求：

1.孕妈妈本人照片（生活照或写真照均可，为竖图），照片清晰

2.参赛孕妈只能上传1张照片，同一人不可重复报名

3.照片需真实，*报名信息无效

#照片参考样式#

规则介绍*规则：每个微信号在活动期间每天可为2位孕妈各投1*

评选规则：按照*数量从高到低排名

奖品发放：活动结束后，知妈堂于2016年8月31日前与获奖者核实信息，奖品****参赛本人于2016年9月1日-2016年9月10日到北京知妈堂世贸店/万寿路店领取（逾期无效），奖品****参赛本人使用。

活动奖品特等奖（1名）：（总价值22066元）

知妈堂“产后*运动套餐”年卡（价值16880元）

知妈堂·胡桃摄影套餐（价值3000元，宝宝百天内）

月嫂代金券（价值888元）

新安怡自动吸奶器1个（价值800元）

瑜伽垫1个（价值300元）

瑜伽球1个（价值198元）

一等奖（1名）：（总价值13666元）

知妈堂“产后*运动套餐”半年卡（价值11880元）

月嫂代金券（价值888元）

新安怡消毒锅1个（价值400元）

瑜伽垫1个（价值300元）

瑜伽球1个（价值198元）

二等奖（3名）：（总价值9166元）

知妈堂“产后*运动套餐”季卡（价值7880元）

月嫂代金券（价值888元）

美国格朗婴童理发器（价值200元）

瑜伽球1个（价值198元）

三等奖（6名）：（总价值4566元）

知妈堂“产后*运动套餐”月卡（价值3280元）

月嫂代金券（价值888元）

美国格朗婴童理发器（价值200元）

瑜伽球1个（价值198元）

参与奖：

产后恢复运动课一节（价值880元）

报名方式

1.点击文章****下方“阅读原文”/或点击菜单栏【活动-孕动SHOW】，进入报名&*页面。

2.点击“我要报名”，进入填写信息页面。

3.根据要求填写信息、上传照片即可。（活动期间可随时报名）

【温馨提示】

参赛者需提供真实照片，*的照片和报名信息视为无效；

活动公平公正，拒绝一切行为，一经发现，立即取消参赛资格；

活动****终解释权归北京知妈堂教育科技有限公司所有。

号外2016孕妈“美人计”三部曲之

第二计“二顾倾国”：1元订制别样孕期生活（9月1-20日）

第三计“三顾倾心”：遇见你，倾心礼 （9月10-25日）

即将隆重上演，敬请期待！