大足县产后恢复|****产后恢复机构|爱贝馨母婴(多图)

适宜营养对孕妇很重要

   营养是*为了维持正常生理、生化、****功能，以及生长发育，****和修补*等生命现象而摄取和利用食物的综合过程。*必需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等。合理营养，可以使孕妇在生理变化、身体消耗*的情况下，保证身体健康，使胎儿在宫内正常生长发育，同时也为产后的婴儿哺乳奠定了基础。

   然而，营养摄入过多会使孕妇肥胖，胎儿过大，也容易造成*，并且易出现妊娠*综合征等。因此，要讲究合理营养。那么一个孕妇究竟应该吃什么、吃多少、怎样搭配各种食物，才算营养合理呢?有人认为越贵的东西越好，多吃大鱼大肉就是营养好，这种想法是不对的。

　　只吃鱼和肉会造成膳食不平衡，长期下去会发生维生素缺乏病，如齿龈出血、*等。并且，孕期吃过多的肥肉和高糖食品，容易发生营养过剩，结果可使孕妇发生肥胖，胎儿过大，出现*的机会增高。因此，妇女在孕期的合理营养是非常重要的。

月子中心作为新型产业 在国内加盟市场大幅度提升

随着二胎政策的开放，月子中心这个词被越来越多的人所熟知。而每年我国有无数创业者都想自己创业****，但是面对那么多的加盟信息却不知道****什么项目好。月子中心，一个全新出现的产业，每年将近两千万产后妈妈，让月子中心拥有巨大的市场潜力和丰厚的利润，加盟月子中心成为很多人的****-佳选择。

月子中心为广大需要呵护的孕前产后女性提供****真挚的服务，市场非常火爆，吸引很多创业者加盟月子中心。凭借业内****的****技术、丰富的*资源、雄厚的师资力量不断开拓市场，拓展业务范围。

对于女人来说，人生中*莫过于****重要的时刻，当这一刻结束的时候，面临的首要的问题就是坐月子，在农村，坐月子期间有很多禁忌，让现代女性无法承受。而新型产业月子中心的出现，以它一站式方便快捷的特点，结合每一位妈妈和婴儿****制定的产后恢复计划，母婴护理，健康合理的月子餐，****贴心的服务迅速抢占市场引来众多加盟者。有了月子中心，轻松帮助妈妈们****产后问题，让妈妈们更美丽，更健康。市场上的产后恢复品牌那么多，**并且能够*市场的并不是很多。而月子中心有自己专门的医师团队，可以根据每一位产妇的实际情况制定康复计划，相比较市面上的产后恢复产品更加诚恳可靠，这也是加盟月子中心的重要条件。

产后护理之4个消灭宝宝偏食的绝招

   1.巧用宝宝好奇心

　　在餐桌上，如果有宝宝不喜欢吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有*拒心理，宝宝还小，他们还不能理解“营养”是什么意思。我们要做的是利用宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的东西了。

　　2.减少选择，加大消耗

　　在每次进食的时候，不要出现太多不同种类的菜肴，即使是大人，喜欢的东西也会不自觉地多吃点。宝宝的胃口不大，如果喜欢的东西太多，他自然会排斥那些他不喜欢吃的。要让宝宝吃下他原本不吃的东西，那么就要把“干扰项”都去除，餐桌上只出现两三个选项，****-好的搭配是一个宝宝原来就喜欢的，但量不多，一是宝宝不喜欢但你想给他吃的，让宝宝在没有选择的情况下进食。这个方法实施还需

　　要两个前提：一个是不要让宝宝吃太多的零食，肚子饱会降低他们进食的欲望；另外一个则是加大他们的体能消耗，让宝宝感觉到饿。

　　3.巧妙加工，改变外形

　　从宝宝开始吃辅食时，我们就应该多花点心思准备食物了，特别是食物的外观，色香味俱全的菜肴，可是激发宝宝食欲的*法宝。同一样事物，光是烹调手法就有炒、蒸、炖、焖、煮……食物的外形对宝宝的吸引****-大，可以把宝宝不太爱吃的食物改变一下形状，或者是拼成不同的图案。所以妈妈们还是要苦练厨艺的。

　　4.为食物披上传奇的故事

　　是否还记得小时候看动画片《大力水手》时对*的向往？如果宝宝不喜欢吃某种食物，聪明的妈妈们也可以通过故事来美化食物哦。通过游戏、故事等方式来增加宝宝对食物的好感，这可比干巴巴地告诉宝宝那些食物有营养强多了。