睡觉|真的想好好睡觉|喝茸血补脑液睡觉好

                            【元气与头tong】

凡是头tonh，一定都是邪气在作怪，这些邪气无非就是*暑、湿、燥、火”。若用止疼片之类的*，只能暂时****疼痛，不可能将邪气去掉的，邪气依然留在体内，即使暂时好转，也只是激发了少许元气而暂时发挥了作用。由于元气更加虚弱，不久必定还会发作，而且，会一次比一次加*状。

在治的过程中应以“扶正祛邪、辩证施治”为原则，不可用“降火*”之法。

                                                                                                 ——宝元神自我健康管理中心

那些人群要及时补充元气？

      元气不足，身体的****就会低下，病邪*，人就会得病。随着元气的衰弱，有的脏器将先发病，随即就会危及其他脏器。在病邪*，当元气尚未扰乱时，应及时补充元气，使紊乱的元气恢复平衡，以保障五脏机能恢复正常。这也是中医临床上“扶正即所以祛邪”的道理所在。

爱吃垃圾食品、熬夜，无法在 11 点前睡觉人群；

易上火，有*；

皮肤暗黄、粗糙，容易长*；

肠胃不好，*不正常的人群；

如心悸气短、多梦、记忆减退、睡眠不足、面色苍白、肢冷畏寒、神疲乏力等，这些都是元气不足所导致。

            【元气与*】

      (1)血液黏稠、血糖*高、口渴、尿多、食多、便干主要是由于虚火过旺而导致“津”的功能过度强烈，使脏腑*的液体过多渗出，致使*液浓度过高。

      治*以养复“津液”为重，但应该知道所缺少的“津液”就是人身的真水。真水不会自生，也不是*的方法和*所能生的，而是在真火的作用下生出的。

      (2)所谓的“津液”实际是指“元精”，元精来源于*对水谷精微的积累，并不是来源于养阴**。根据“阴阳互根”的原理，真火来自于元精，元精来自于水谷精微的积累，水谷精微来自于脾胃对外来饮食的运化，脾胃运化的动力来自于真火.......

  *属于“阴盛阳虚”证，重者必然“元精”大伤，应该首先恢复消化吸收的功能，使患者能够从饮食中获得精微物质，才能补充“元精”，只有这样，才能使患者消除一切虚弱的病症。

(3)以真阳元气说来治*：由于阴邪偏盛，致使先天真阳元气不能归于本位，浮游于上而成上消，浮游于中而成中消，浮游于下而成下消。用大剂四逆汤、白通汤，先将丹田中的寒邪*除，才能将浮游于上焦的真阳元气引入中焦，真阳归位，疾病定能康复。

（4）每位*患者一旦诊断即应增加关于*的知识并掌握*的自我管理方法。

      一、饮食疗法。饮食疗法是各种类型*的基础；另外还要不碰烟酒，特别是烟，它对*患者非常*。

      二、运动疗法。规律运动可增加yi岛素敏*，****于控制血糖，减少*危险因素。运动疗法的原则要注意个体化、安全，从小量开始，逐步增加。

      三、*疗法。能以茸血*除寒邪，补充真阳元气，增强脾胃运化功能，使真阳归位，疾病定能康复。