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**小技巧

*内的*来源无外乎外源和内源。外源的*则是包括有不良的添加剂、*残留、激素催生物；环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发菌素。

中医上称之为邪毒。内源*的来源是代谢产生的*，代谢的越旺盛，会导致内热重，尿深赤，尿内代谢厚的废物就多，大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。这些*总有积累，停滞于体内。

生活小窍门

我们都知道面粉不仅可以做面条面包等主食或者甜品，不知道的是小小的面粉不仅可以用作烹饪食物，更有很多功能你没想过。

首先煎鱼煎蛋油不外溅

在煎鱼前将少量面粉洒在鱼的身上，当鱼下锅时油就不会外溅，并且可以保证鱼皮不*，同样的道理，煎蛋时也可以在热油中撒一些面粉

炒洋葱

炒洋葱时，在切好的洋葱上撒点干面粉，洋葱炒熟后就可以变得色泽金黄，质地脆嫩，美味可口

去除眼袋小知识

冷冻铁汤勺熨眼袋

这个方法首先要拿两个铁质的勺子放到冰箱中冷藏,过10分钟后，将它们拿出来用背面直接熨帖在闭合放入眼球上，这个能收缩眼部血管，快速的解决眼袋问题。

使用眼霜或眼膜

眼霜眼膜是眼部护理比较****的产品，使用眼霜或者眼膜，还能*部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋，使用这些产品那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的*，才能在消除眼袋的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。使用眼膜的话，对待眼睛部位的滋润和舒缓效果更好，还能****眼部疲劳。

黄瓜敷眼

黄瓜具有**之****，我们经常用黄瓜进行敷脸，其实眼袋的困扰也可以用黄瓜敷脸来解决，它可以减轻眼袋，而且使用起来又方便，MM们每天都可以使用，一定能见到*的。

*眼部

眼袋的产生与眼部血液循环不畅通是有必然关系的，所以去眼袋也要从这方面着手，对面部进行*。晚上睡觉前，把维生素E*中的液体挤出，在眼袋处进行轻轻的*，这样能达到平复眼袋的效果，还能有效消除眼部的细纹，持续使用四周就能见到很好的*。

良好的生活习惯

眼袋的形成有很多因素造成，其中熬夜晚睡和用眼疲劳就是其中的****因素，所以要杜绝这些生活坏习惯也是去眼袋的有效方法。另外还要注意在晚上睡觉前不用饮用过多的水，这也是造成眼袋产生原因，还会造成面部浮肿，影响美观。

而且还要注意膳食平衡，给皮肤*细胞提供必要的营养，对于消除眼袋也是有益的。