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眼睛保健必读知识（七）

教您怎样****近视？

     近视的****是一项复杂的综合措施，其中包括减轻学生的课业负担、坚持近距离的用眼卫生、劳逸结合和体育锻炼。用眼卫生的主要内容有：书写时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（5－7厘米）；眼和书本的距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保证来自左前方的、充足的照明；读写或看电视的连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下，****目远眺或进行户外活动片刻；坚持做眼保健操等。

江西省欧冠眼镜有限公司（简称欧冠眼镜）始创于2015年。是一家集销售、验光、加工于一体的大型眼镜连锁经营企业。公司以完善的制度、严谨的管理不断给员工提供良好的学习成长机会；为顾客提供****的眼视光检查及咨询。欧冠眼镜连锁加盟机构,眼镜店加盟,品牌眼镜店加盟,加盟眼镜店哪家好,眼镜加盟费,眼镜店加盟条件,开眼镜店,眼镜店利润。

眼镜店运营之营业结束的流程与规范

1）送客

销售员的送客位置与开店时一样，关店前15分钟开始，一直到送完****后一位顾客。记住，关店业务不是从规定关店时间开始，而是要在****后一位顾客离店后开始。严禁在有顾客的情况下进行关店业务。

2）整理和清扫

各柜台要自己整理清扫，做好当天的业务总结和第二天开店的准备工作。并将垃圾倒入垃圾袋。

3）播放音乐

一遍温馨的音乐：

提示顾客本商场营业即将结束，销售员须照常接待顾客，没有接待顾客的销售员可以开始清扫地面，将垃圾集中在柜台角落。

第二遍温馨的音乐：

*对贵重商品、服装及有要求的商品进行清点数量，结账对数，整理*工作。必要时应该计销售额，并填在记录本上。

*检查柜台的缺断货情况，并登记在柜台记录本上。

*将贵重商品、计算器，三联单及其他贵重物品放入指*置并上锁。

*拖洗地面。

*切断柜台所有电器的电源。

第三遍温馨的音乐：

对商品单品进行清点数量，由柜台负责人和邻柜负责人相互点数、签字确认，并留数在*台上，以便查核。

第四遍温馨的音乐：

全部门的销售员由主管*集合开晚会，对本日营业情况作简短总结，并检查员工是否携带商品，****后离店。

切记：

*以上工作规范须以顾客为中心。营业结束仍须耐心，细致地接待顾客，不得以任何理由和方式催促或怠慢顾客，直到****后一名顾客离开柜台。

*柜台及排面负责人须对各自柜台的收尾工作进行监督、检查。

江西省欧冠眼镜有限公司（简称欧冠眼镜）始创于2015年。是一家集销售、验光、加工于一体的大型眼镜连锁经营企业。公司以完善的制度、严谨的管理不断给员工提供良好的学习成长机会；为顾客提供****的眼视光检查及咨询。欧冠眼镜连锁加盟机构,眼镜店加盟,品牌眼镜店加盟,加盟眼镜店哪家好,眼镜加盟费,眼镜店加盟条件,开眼镜店,眼镜店利润。

戴眼镜的常见误区

1、100度也要配眼镜

　　有些人认为,度数比较低的近视或者刚刚近视的人,都属于'假性近视',根本不用配眼镜.还有人担心,如果自己是假性近视,一旦配镜后反而会成了真性近视.

　　*指出,只要散瞳、验光后测出了近视度数,哪怕只有100度,就是'真性近视'了,就该及时配镜了.对于已经有近视度数的人来说,配眼镜可以避免视力进一步的恶化,而近视度数不会因此而变深,更不存在假性近视因此变成真性近视的问题. 一只眼视力不好也该戴眼镜

　　有些人存在屈光参差的问题,就是我们通常所说的视力差,甚至两只眼睛的视力差在250度以上.但这些人往往因为有一只眼睛视力比较好,因此不愿配眼镜.但其实这种视力差对视力健康的影响就相当于人一只脚穿高跟鞋一只脚穿平底鞋,是非常不利的,也容易出现视疲劳甚至其它眼损伤.

　　2、配镜后未必要时时戴

　　还有人配过近视镜后为了美观不经常佩戴,但却担心这种做法会加重近视.然而*给这些人吃了定心丸,因为*镜的佩戴时间对于近视是否加深没有决定意义.一般来说,如果看东西时(如看比较远的东西)感觉比较辛苦、看不清,就一定要佩戴眼镜,如果看书时看得清就可以不戴.总的原则就是以眼睛视物清晰、不感到疲劳为准.

　　3、老花眼要尽快配镜

　　有的老年朋友出现老花眼后不当回事,觉得自己可以凑合着看东西,没必要配老花镜.然而老花眼和*同样会造成视疲劳,因此出现老花后也要尽快配上老花镜,以免加重眼睛疲劳.其实配老花镜就像有的人老了要拄拐棍一样正常,不要嫌麻烦或者怕别人笑话.

　　4、隐型眼镜日抛、月抛型

　　多数近视患者早已明了长期佩戴隐型眼镜*睛的危害,却往往因为追求美观而无法放弃使用隐型眼镜.同仁医院传统医学科主任医师杨威指出,要经常更换隐型眼镜,每副的使用时间不超8至12个月,有条件的则日抛或月抛型.隐型眼镜与框架镜交替佩戴,每天戴隐型眼镜时间不超过8小时.

　　同时指出,很多人长期佩戴隐型眼镜之后,每当戴上框架眼镜,就会感觉发晕,戴上隐型眼镜则没有这种感觉,其实这正是眼睛自身功能恶化的信号.

　　5、长期戴'彩片'****害眼

　　不近视的健康人群仅仅为了美观而佩带'彩色隐型眼镜'(俗称彩片),这是非常不提倡的,因为彩片内部有很多颜色,使光线并不是正常地传递到眼睛,加上特殊的镜片结构,比普通隐型眼镜*睛危害更大.如果是近视人群,则更加不要选择有度数的彩片,宁可选择普通隐型眼镜,因为有度数的彩片既要承担美化眼睛又要承担矫正视力的功能,使厚度和色素更加复杂,更加不提倡.

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