湖北商用豆浆机_不锈钢商用豆浆机批发_镇江金阳绞肉机(多图)

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

2、*****。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，是*患者日常必不可少的好食品。

3、*。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的*盐钠物质。钠是*发生和*的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能*，又能*****。

4、防治*。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加*机血管的兴奋，****心机营养，降低胆固醇，****血*管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，*的*率可降低50%。

5、****脑*。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑*，****脑血流，从而有效的*****、*的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞*，****脑功能。

6、防治*。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑*和治*能力，特别对胃*、肠*、****有*。据调查不喝豆浆的人发生*的概率要比常喝豆浆的人高50%。

7*豆浆所含的麦氨酸有*平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻*的发作。

8、*****。豆浆中所含的硒、维生素e、c，有很大的****功能，能使*的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用*****大。

9、****老年滞呆、*、*、肥胖等。

喝豆浆好，还是喝牛奶好

豆浆里含的是寡糖，它100％能被吸收，而且豆浆里还含

有钾、钙、镁等，钙的含量比牛奶*奶里没有**物质，而豆浆里有5

种**物质。其****别是异黄酮，专门****、********、直*肠*

。所以对我们黄种人来说，*****合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了

防*，一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶

可以接着喝，适当加点豆浆。-

“一杯鲜豆浆，天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受，医科大学营养研究室廖*说，由于豆浆营养丰富，每天早上喝250－500ml豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即可满足营养需要。

都说“喝豆浆保健康”，但是，现在提供豆浆的方式不同，豆浆的质量不同，只有饮用****豆浆，才能起到滋养身体、****健康的作用。劣质豆浆不仅起不到保健作用，有时反而**健康，饮用者需多注意。有关营养*就此提供了一些有关饮用豆浆的基本常识，归结起来，只要我们把握好豆浆的以下四大关键指数，就可以放心饮用了。